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Thursday 22 October 2026 21:04:23 GMT
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Comments
Nathan🗿 :
J’ai 40 au haltère mais pas 100 kg à la barre
2026-10-23 09:44:14
237
leagacy :
mais esque le poids de la bar est inclu parcque une bar olympique est 25 kg alors 100kg devient 75 37,5 chaque côté
2026-10-27 14:34:14
0
LIAMINE :
J’ai jurer jsouleve plus lourd aux haltères qu’à la barre
2026-10-23 04:39:06
6
amine :
Je suis plus à l’aise aux haltères qu’à la barre mdrr
2026-10-23 11:27:07
25
Detriger :
Jai recemment atteint les 60kg aux haltères et 125kg a la barre. Si vous travaillez davantage aux haltères vous finirez par quasiment compenser et réduire l'écart entre les 2, et grâce a ca j'ai pu développé un équilibre incroyable pour les haltères et réduire les contraintes
2026-10-23 15:16:03
0
Jean-Paul veigapunk :
Moi c’est l’inverse j’ai les 42 au altères mais 80 à la barre
2026-10-23 16:21:49
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perceval :
moi c'est l'inverse. j'arrive a faire 5x12 avec deux haltères de 30 kg chacunes, mais la barre a 60 kg j'y arrive pas 😅
2026-10-23 13:24:34
1
ouioui.braguette :
pour un pratiquant qui fait beaucoup de barre du coup , perso j’ai farmer les haltères et tres peu la barre jsuis a 40 haltères et 70/75 a la barre dc pas tjrs vrai c’est une moyenne globale
2026-10-23 05:55:20
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Armand :
Bah les haltères c’est 3D, la barre 2D et la smith 1D. Tout le monde connaît ça 🤦♂️
2026-10-23 20:47:27
0
??? :
J’ai 6reps a 100 a la barre pourtant aux halteres j’ai 5reps a 50kg
2026-10-23 09:59:08
0
Nico’streetfisher 🇧🇪 :
J’ai 44 kg par main au haltères mais pas 100 kg à la barre ….
2026-10-23 15:17:08
0
jojoo_jotaro :
Moi c’est le contraire je suis fort aux haltère et nul à la barre
2026-10-23 08:27:55
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Béné Bastos :
120kg à la barre 46 avec haltères
2026-10-23 19:00:12
0
Mohamed-Ali :
Je suis à 46 aux haltères, mais je vous jure, j’arrive pas à faire une Rèp à 100 à la barre
2026-10-23 05:57:06
0
Claude Touillon :
J’ai 42 au haltère et j’ai 85 au bench 🤓
2026-10-23 17:49:31
0
kyllian__2004 :
Moi c’est tout l’inverse je suis bloqué à 2 rep a 100 kg à la barre par conte au haltère 6 rep a 42kg
2026-10-23 09:16:17
1
Nthgymdh🏒🏒 :
J ai les haltère de 42 j ai essayer une fois la barre j arrive pas avec 100
2026-10-22 22:15:50
1
Rayan :
C’est exactement ça je suis 100kg à la barre et 40
2026-10-23 06:47:34
9
Brial :
95kg à la barre et 26 aux haltères
2026-10-25 12:47:46
0
RedTheOne :
Moi 50kg 50kg en haltère mais 100 kg à la barre je peux pas lol
2026-10-23 23:24:38
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🔥❤️ Le 🦍 sentimental ❤️🔥 :
Je fais des séries de 8-9 à 100kg à la barre , mais aux haltères mon max c'est 44kg par main pour 7-8 reps
2026-10-23 09:05:38
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GABE :
40*6 et 102.5kg je devrai avoir + a la barre ?
2026-10-22 23:36:22
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arnohrd :
Le bench c’est de la merde! Je préfère le développé haltère
2026-10-23 07:34:39
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Junior Matabisi :
c'est peut être une question de morphologie je suis faible a la barre alors qu'aux altères je soulève de loins plus lourd .
2026-10-24 21:00:40
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julienh :
70kg à la barre et 28kg par main au altère
2026-10-23 16:18:20
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