@sisnandoworkout: Rotina queima gordura em casa sem equipamentos🔥

ADE :

é 100 em cada parte ou é 100 juntando tudo?

𝕟𝕚𝕜𝕖 :

já não preciso mais desses treinos, já sei cria os meus próprios

Wandeson :

@Kauã_Martins:ESPALHE O EVANGELHO: (Salmo 34:18) "O Senhor está perto dos quebrantados de coração". Deus sempre estará perto de você quando você mais precisar Dele e no seu ponto mais baixo. Não desista. Não importa o quão difícil a vida fique, Deus tem um plano para você, e eu prometo que Ele irá curá-lo. Basta colocar tudo em Suas mãos. O arrebatamento vai acontecer, seja hoje, amanhã ou daqui a séculos. Está se aproximando; as profecias da Bíblia estão ganhando vida. Arrependa-se e creia, Jesus é o Messias. Ele vai te perdoar, aceitar você. Aceite todos os Seus filhos. Acredite Nele, arrependa-se, perdoe seus vizinhos. Ame a todos, mesmo que eles façam coisas com as quais você não concorda. Jesus gostaria que você os perdoasse, como Ele faz. Perdoe cada um. Não é tarde demais para se arrepender. Não estou forçando minha religião, só quero ver todos vocês no céu. Em nome de Jesus dizemos?

Vitor🍁 :

precisa segurar a barriga?

Gui ✝️🇧🇷 :

isso não é treino oblíquo não né?

edenilsoncosmo708 :

faz pra falso magro

Pedro Henrique Costa dos Santo :

ADE :

isso diminui a gordura do corpo todo ou só o da barriga?

Isaque :

o que emagrece é fechar a boca e completar com treino. fora isso impossível

jp :

😁😁😁