@laurentvoanh:

LaurentVoAnh
LaurentVoAnh
Open In TikTok:
Region: FR
Thursday 22 October 2026 22:44:20 GMT
745
33
1
1

Music

Download

Comments

titi.offman.creation
titi.offman.creation :
bonjour comment accéder à cet outil merci
2026-10-22 23:39:38
1
To see more videos from user @laurentvoanh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

3 ночные овсянки, про которые вы даже не слышали!  Идеальный вариант завтрака, который даже греть не нужно, а еще отличный вариант для десерта, потому что такая овсянка получается, как полноценный чизкейк, очень вкусно и сытно!  Делаем общую основу:  • 150-200 гр овсяных хлопьев (если любите прям нежную консистенцию - пробейте блендером)  • 125мл молока  • 200 гр греческого йогурта/мягкого творога  •подсластитель по вкусу (сахарозаменитель, мед, сироп топинамбура) 🍎 1. Ночная овсянка «Яблочный пирог» • 1 крупное яблоко • 3г сливочного масла  • 20 гр карамели без сахара/мед • ½ч.л. корицы  •1-2 шт печенья  Приготовление: Яблоко нарезаем небольшими кубиками и обжариваем на сливочном масле с корицей  примерно 5–7 минут до мягкости. Полностью остужаем. В стакан выкладываем слоями овсяную основу, яблочную начинку, крошку печенья и сверху карамель, так чередуем до краев стакана. Убираем в холодильник на ночь. 🎃 2. Ночная овсянка «Тыквенный чизкейк» •50г густого тыквенного пюре  • 35г греческого йогурта  • ½ч.л. корицы  •30 гр творожного сыра  •Сахарозаменитель по вкусу (сахарозаменитель, мед, сироп топинамбура) Приготовление: Для крема смешиваем творожный сыр, йогурт и подсластитель до однородной консистенции. В стакан выкладываем слоями овсяную основу, тыквенное пюре, сверху распределяем сливочный крем, повторяем слои, и убираем на ночь в холодильник. 🍐 3. Ночная овсянка «Карамельная груша» •1 груша  • 3г сливочного масла   •10 гр грецких орехов • 10 гр сыра Дорблю Приготовление: Грушу нарезаем небольшими кубиками и обжариваем на сливочном масле примерно 3–5 минут до мягкости. Полностью остужаем.  В стакан выкладываем слоями овсяную основу, грушу, грецкий орех и сыр, повторяем слои, и убираем на ночь в холодильник. Сыр можно не добавлять внутрь, если не планируете съесть на следующий день, лучше добавить сверху, перед подачей уже, так вкус не будет сильно яркий!
3 ночные овсянки, про которые вы даже не слышали! Идеальный вариант завтрака, который даже греть не нужно, а еще отличный вариант для десерта, потому что такая овсянка получается, как полноценный чизкейк, очень вкусно и сытно! Делаем общую основу: • 150-200 гр овсяных хлопьев (если любите прям нежную консистенцию - пробейте блендером) • 125мл молока • 200 гр греческого йогурта/мягкого творога •подсластитель по вкусу (сахарозаменитель, мед, сироп топинамбура) 🍎 1. Ночная овсянка «Яблочный пирог» • 1 крупное яблоко • 3г сливочного масла • 20 гр карамели без сахара/мед • ½ч.л. корицы •1-2 шт печенья Приготовление: Яблоко нарезаем небольшими кубиками и обжариваем на сливочном масле с корицей примерно 5–7 минут до мягкости. Полностью остужаем. В стакан выкладываем слоями овсяную основу, яблочную начинку, крошку печенья и сверху карамель, так чередуем до краев стакана. Убираем в холодильник на ночь. 🎃 2. Ночная овсянка «Тыквенный чизкейк» •50г густого тыквенного пюре • 35г греческого йогурта • ½ч.л. корицы •30 гр творожного сыра •Сахарозаменитель по вкусу (сахарозаменитель, мед, сироп топинамбура) Приготовление: Для крема смешиваем творожный сыр, йогурт и подсластитель до однородной консистенции. В стакан выкладываем слоями овсяную основу, тыквенное пюре, сверху распределяем сливочный крем, повторяем слои, и убираем на ночь в холодильник. 🍐 3. Ночная овсянка «Карамельная груша» •1 груша • 3г сливочного масла •10 гр грецких орехов • 10 гр сыра Дорблю Приготовление: Грушу нарезаем небольшими кубиками и обжариваем на сливочном масле примерно 3–5 минут до мягкости. Полностью остужаем. В стакан выкладываем слоями овсяную основу, грушу, грецкий орех и сыр, повторяем слои, и убираем на ночь в холодильник. Сыр можно не добавлять внутрь, если не планируете съесть на следующий день, лучше добавить сверху, перед подачей уже, так вкус не будет сильно яркий!

About