@murahmeriah074: payung lipat otomatis #payunglipatotomatis #payung #cod

Murah Meriah
Murah Meriah
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 22 October 2026 22:49:46 GMT
224
1
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @murahmeriah074, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❇️ Почему растет живот, даже если мало едите? Узнайте причину ⬇️ https://sarmat.club/zhivot_test   Не всегда, чтобы помочь своему телу, нужно много двигаться!   Я много лет занимаюсь физическими упражнениями и точно знаю: забота о здоровье — это не только тренировки, нагрузка и преодоление себя.  Не менее важно, а иногда и полезнее, уметь расслабляться и давать телу отдых.   Я сам использую бруски для йоги.   Всего 3-5 минут в день в таком положении помогают мне мягко раскрыть грудную клетку, почувствовать растяжение в области спины и плеч, отвлечься от повседневных дел.   Мне нравится, что для этого не нужны ни спортивный зал, ни сложные упражнения.  Выделил несколько минут, устроился поудобнее — и вот уже сделал что-то полезное для себя.  Конечно, всё должно быть комфортно, без боли и чрезмерного напряжения.   Я убеждён: здоровье строится не на редких подвигах, а на простых действиях, которые мы повторяем каждый день.   Не усложняйте заботу о себе.  Начните с малого! Больше полезных материалов для здоровья в профиле @sarmatclub
❇️ Почему растет живот, даже если мало едите? Узнайте причину ⬇️ https://sarmat.club/zhivot_test Не всегда, чтобы помочь своему телу, нужно много двигаться! Я много лет занимаюсь физическими упражнениями и точно знаю: забота о здоровье — это не только тренировки, нагрузка и преодоление себя. Не менее важно, а иногда и полезнее, уметь расслабляться и давать телу отдых. Я сам использую бруски для йоги. Всего 3-5 минут в день в таком положении помогают мне мягко раскрыть грудную клетку, почувствовать растяжение в области спины и плеч, отвлечься от повседневных дел. Мне нравится, что для этого не нужны ни спортивный зал, ни сложные упражнения. Выделил несколько минут, устроился поудобнее — и вот уже сделал что-то полезное для себя. Конечно, всё должно быть комфортно, без боли и чрезмерного напряжения. Я убеждён: здоровье строится не на редких подвигах, а на простых действиях, которые мы повторяем каждый день. Не усложняйте заботу о себе. Начните с малого! Больше полезных материалов для здоровья в профиле @sarmatclub

About