@analuzarif: Tem um outro jeito muito simples de reverter isso: Agradecer. A gratidão treina o seu cérebro a enxergar tudo o que você tem na vida, e direciona o seu olhar pra abundância, e não pra falta. Me conta nos comentários: o que você pediu um dia e hoje já virou rotina? Salva para lembrar e manda para alguém que precisa ouvir isso 💛 Pra quem quiser ver o estudo: Koo, M., Algoe, S. B., Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2008). It’s a wonderful life: Mentally subtracting positive events improves people’s affective states, contrary to their affective forecasts. Journal of Personality and Social Psychology, 95(5), 1217–1224.

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Thursday 22 October 2026 23:41:23 GMT
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Comments

dbora.carlini
Débora Carlini :
Pior que é real
2026-10-23 00:35:40
551
kettycbl
Ketelly Courtney :
Nossa que ódio disso
2026-10-23 00:52:24
220
patisimoess
PatiSimões :
Andar, enxergar, poder limpar a própria bunda, poder comer e tomar água, respirar, ter saúde... nem precisam ser coisas ou pessoas. Ser grato por esses detalhes. 🙏
2026-10-23 16:52:16
228
nayaracondack
Nayara Condack :
Meu marido e eu sempre fazemos essa análise de onde já chegamos, coisas que conquistamos e é maravilhoso (mesmo que nossa vida ainda seja simples)
2026-10-23 02:31:56
114
nayarabernardinonutri
Nayara Bernardino Nutri :
eu resolvi fazer um caderno de gratidão diário! todo dia anoto
2026-10-23 18:50:53
21
legu.z
￴ :
a faculdade que eu sempre quis entrar e agora odeio até o chão daquele lugar
2026-10-23 15:44:45
138
medgirlll
medgirlll :
Sim! Uma ideia legal também é escrever cartas para o futuro, seja um futuro próximo, daqui a poucos meses ou anos, assim você consegue ver exatamente tudo que queria e pensava e o quanto evoluiu, ler essas cartas é incrível
2026-10-23 22:54:40
2
lidsoto
Lidiane ✨ :
Que bom que não pulei este vídeo✨
2026-10-23 04:20:12
9
pedrohn1
Pedro Henrique :
Nossa queria ter uma psicóloga igual vc, mãe que eu fui até hj quase não falam, só ficam me ouvindo
2026-10-23 20:43:29
2
likeavenus
Fê Carvalho :
Mais pura verdade. Estou passando por isso
2026-10-23 16:47:52
3
user142011060400
user142011060400 :
Tem certas coisas que eu sempre estou agradecendo, acho que quando você cris um costume você começa a reparar. Minha mae teve câncer e foi curada p sempre graças a deus, por isso ela sempre admirou muito a vida, e passou isso pra mim.
2026-10-23 01:10:45
8
lucorreialves
Luana Correia :
Uauu necessário
2026-10-22 23:44:19
6
aryplena
Arielly Duarte Ferre :
Meu namorado, eu pedi por cada característica dele esses dias eu tava só reclamando e felizmente notei e parei com isso 🙏🏻
2026-10-23 20:36:52
1
li.trechos
Lí :
isso eh mto verdade
2026-10-23 13:46:33
1
umagarotapensante
𝑉𝑖𝑣𝑖 :
eu aprendi a agradecer,msm qnd é um "problema" exemplo a louça suja,se está suja é pq eu tive o prazer de comer,ent já é duas bençãos,o da comida e o das panelas,pq eu queria muito comprar minhas panelas
2026-10-23 11:17:29
6
eu_paula.rocha
@Eu.Paularocha :
É exatamente isso. Eu costumo escrever num caderno as coisas boas que acontecem comigo. E de tempos em tempos eu olho esse caderno.
2026-10-23 10:19:47
6
jenycoutinho
jenycoutinho :
Obrigada por esse vídeo
2026-10-23 12:06:45
1
feitopormelanie
Feito por Melanie :
Obrigada por esse vídeo ❤️❤️❤️❤️
2026-10-23 14:57:34
1
theinvictaedit
The Invicta Edit :
Que vídeo necessário! ✨
2026-10-23 15:40:39
1
rafaa.brunetti
Me deixa em paz :
Diva eu penso IGUAL A VOCÊ em todos os vídeos, somos a mesma pessoa 🧑🏼‍🩰
2026-10-23 15:05:46
1
maisamais___
~🖤 :
Acho incrível como o nosso cérebro gosta de nos sabotar o tempo todo.
2026-10-24 18:15:18
1
_victorbeni
Victor :
a ânsia de ter e o tédio de possuir
2026-10-24 22:25:28
2
casastylorn
Casastylorn :
Que a gente consiga se treinar pra não esquecer as bençãos
2026-10-23 11:50:45
1
francinilcerodrig
Fran :
E quem nunca sonhou com nada, mas ao tempo, fui conquistando, aí me sinto tão privilegiada que nem consigo aceitar que mereço tanto, para alguns poucos, para mim, muito.
2026-10-23 12:01:59
4
aabreunicole
Nicole Abreu :
Miga vc é uma diva faz um podcast
2026-10-23 12:13:44
3
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