@unneeeyyy: 🍼 TIPS NYAMAN SAAT POWER PUMPING 🩷✨ Buat pejuang ASI yang mau power pumping tapi nggak mau tersiksa, cobain tips ini yaa! 🥹👇🏻 🤍 Pastikan ukuran corong pompa pas, supaya puting nggak lecet atau kegesek. 🌸 Mulai dari isapan rendah dulu, nggak perlu langsung pakai kekuatan maksimal. 🧸 Cari posisi ternyaman, sandarkan punggung dan jangan membungkuk terlalu lama. ♨️ Kompres hangat sebentar sebelum pumping untuk membantu tubuh lebih rileks. 💆🏻‍♀️ Saat jeda, lemaskan bahu, minum, dan istirahat. Jangan malah sibuk memijat payudara dengan keras. 🎧 Sambil pumping, boleh banget nonton drakor, scroll TikTok, atau dengarkan musik biar nggak bosan. 💗 Jangan fokus sama jumlah ASI setiap sesi. Peningkatan produksi butuh waktu dan hasilnya bisa berbeda pada setiap ibu. 🛑 Kalau terasa sakit, jangan dipaksakan! Cek posisi dan ukuran corong, serta kekuatan isapannya. Ingat ya, Bun, pumping itu bukan ajang adu kuat isapan. Yang penting nyaman, konsisten, dan tetap sayang sama diri sendiri. 🥹🫶🏻 Semangat untuk semua pejuang ASI! Kita berjuang bareng-bareng demi si kecil. 🤍 #PowerPumping #PejuangASI #TipsMenyusui #ASIeksklusif #MomLife

Unney

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 23 October 2026 02:15:13 GMT