@erikacajigalugc: día 44 glutemaxing hasta que quede como estaba en secundaria #glutegains #glutemaxing #glutesonfire #gluteworkout

Erika Cajigal
Erika Cajigal
Open In TikTok:
Region: MX
Friday 23 October 2026 04:37:15 GMT
5527
487
14
5

Music

Download

Comments

perlaruiizo
LaTribuDelMar…👩🏽👦🏻👦🏼 :
Hay resultados!!!!! Que emoción!!!
2026-10-23 04:47:18
22
roxan_ruizl
Roxana Ruiz :
Si se notan los resultados!
2026-10-23 05:06:07
10
marferqs
Fer Quiroz ♡ :
Yo quiero saber de dónde son los zapatitos o calcetas que usas jajaja 🙌🏼
2026-10-23 21:40:58
1
cb_0710
Cris :
Solo son 3 ejercicios? Preguntaaaaaa
2026-10-23 06:57:57
2
mon.villarino
monnnn🐀 :
shhh ya empezó mi novela
2026-10-23 13:02:06
1
crix.sahagun
crix.sahagun :
POR FIN
2026-10-23 05:15:12
1
crix.sahagun
crix.sahagun :
2026-10-23 05:15:18
0
To see more videos from user @erikacajigalugc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.Ингредиенты: Молоко (теплое) — 500 мл Пшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана) Яйца — 3 штуки Сахар — 2 ст. ложки Растительное масло — 3 ст. ложки Соль — 0,5 ч. ложки Пошаговое приготовление. 1. Сделайте основу теста В глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены. 2. Введите часть молока Влейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки. 3. Добавьте муку Просейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста. 4. Разведите тесто Постепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре. 5. Пожарьте блинчики Хорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй. Секреты идеальных блинов Температура: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась. Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз. Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла.
Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.Ингредиенты: Молоко (теплое) — 500 мл Пшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана) Яйца — 3 штуки Сахар — 2 ст. ложки Растительное масло — 3 ст. ложки Соль — 0,5 ч. ложки Пошаговое приготовление. 1. Сделайте основу теста В глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены. 2. Введите часть молока Влейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки. 3. Добавьте муку Просейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста. 4. Разведите тесто Постепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре. 5. Пожарьте блинчики Хорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй. Секреты идеальных блинов Температура: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась. Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз. Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла.

About