@__lisa.mahira: Ku kirimkan doa untukmu Almarhum papa Han🤲#izin #ponorogo24jam #fyppppppppppppppppppppppp

@__𝑳𝒂𝒍𝒊𝒔𝒔𝒂♈🔏💋
@__𝑳𝒂𝒍𝒊𝒔𝒔𝒂♈🔏💋
Open In TikTok:
Region: US
Friday 23 October 2026 04:43:49 GMT
215
20
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @__lisa.mahira, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هذه أسئلة تساعدك على التدوين وتفريغ ما في داخلك: لتفريغ اللحظة: 	•	ما الذي يشغل تفكيري الآن أكثر من أي شيء آخر؟ 	•	لو وصفت شعوري اليوم بكلمة واحدة، فماذا ستكون؟ ولماذا؟ 	•	ما الشيء الذي أتجنب التفكير فيه، وما الذي يخيفني منه؟ 	•	ما الذي أحتاج قوله ولم أقله لأحد؟ لفهم المشاعر: 	•	متى شعرت اليوم بالضيق؟ وما الذي حدث قبلها مباشرة؟ 	•	هل هذا الشعور مألوف لي؟ متى شعرت به أول مرة؟ 	•	ماذا يحاول هذا الشعور أن يخبرني؟ 	•	ما الذي كنت أتمنى أن يحدث بشكل مختلف؟ للتعامل مع الضغط والتفكير الزائد: 	•	ما الأمور التي بيدي، وما التي ليست بيدي؟ 	•	ما أسوأ ما قد يحدث؟ وكيف سأتصرف لو حدث؟ 	•	لو كانت صديقتي في موقفي، ماذا سأقول لها؟ 	•	ما الخطوة الصغيرة التي أستطيع فعلها غدًا؟ للامتنان والطاقة الإيجابية 	•	ما ثلاثة أشياء صغيرة أسعدتني اليوم؟ 	•	من الشخص الذي أثّر فيّ مؤخرًا، وكيف؟ 	•	ما الشيء الذي نجحت فيه ولم أعطِ نفسي حقها عليه؟ لمعرفة الذات: 	•	متى أشعر بأنني على طبيعتي تمامًا؟ 	•	ما الذي يستنزف طاقتي، وما الذي يعيد شحنها؟ 	•	ما القيم التي لا أتنازل عنها؟ 	•	كيف أريد أن أكون بعد سنة من الآن؟ #تطوير_الذات #السعودية #ترند
هذه أسئلة تساعدك على التدوين وتفريغ ما في داخلك: لتفريغ اللحظة: • ما الذي يشغل تفكيري الآن أكثر من أي شيء آخر؟ • لو وصفت شعوري اليوم بكلمة واحدة، فماذا ستكون؟ ولماذا؟ • ما الشيء الذي أتجنب التفكير فيه، وما الذي يخيفني منه؟ • ما الذي أحتاج قوله ولم أقله لأحد؟ لفهم المشاعر: • متى شعرت اليوم بالضيق؟ وما الذي حدث قبلها مباشرة؟ • هل هذا الشعور مألوف لي؟ متى شعرت به أول مرة؟ • ماذا يحاول هذا الشعور أن يخبرني؟ • ما الذي كنت أتمنى أن يحدث بشكل مختلف؟ للتعامل مع الضغط والتفكير الزائد: • ما الأمور التي بيدي، وما التي ليست بيدي؟ • ما أسوأ ما قد يحدث؟ وكيف سأتصرف لو حدث؟ • لو كانت صديقتي في موقفي، ماذا سأقول لها؟ • ما الخطوة الصغيرة التي أستطيع فعلها غدًا؟ للامتنان والطاقة الإيجابية • ما ثلاثة أشياء صغيرة أسعدتني اليوم؟ • من الشخص الذي أثّر فيّ مؤخرًا، وكيف؟ • ما الشيء الذي نجحت فيه ولم أعطِ نفسي حقها عليه؟ لمعرفة الذات: • متى أشعر بأنني على طبيعتي تمامًا؟ • ما الذي يستنزف طاقتي، وما الذي يعيد شحنها؟ • ما القيم التي لا أتنازل عنها؟ • كيف أريد أن أكون بعد سنة من الآن؟ #تطوير_الذات #السعودية #ترند

About