Все точно так я делаю ну почти все, но у меня бессоница, не сплю до 4 часв утра, раньше помогали снотворные, а сейчас уже не помогают, утом посплю 2 ,3 часа и все, настроения нет, сил нет, ничего не хочу делать, что вы посоветуете, у меня инсул рез!
2026-10-23 11:42:00
10
marincadun :
спастбо👍👍👍💓💓💓💓
2026-10-24 18:54:43
1
Светлана Илларионова :
Спасибо, вам дорогой человек! За полезные советы!!!
2026-10-23 10:11:35
7
Надежда :
2026-10-24 21:00:55
1
Галина :
Блогадарю вас, актуально
2026-10-23 05:44:49
19
Svetlana :
Благодарю Вас за ваш труд
2026-10-23 10:26:55
5
ЛК :
я одно яйцо чуть съедаю
как три??
2026-10-23 08:31:26
14
Белла :
Эндокринологу повезло с генетикой - хороший обмен веществ,это связано со щитовидной.
2026-10-23 13:36:18
7
Sofia :
Мне 70..сплю плохо, просыпаюсь 3 раза..как по часам..но ложусь и засыпаю..пллучаетьмя 6 часов..и то слава богу..
2026-10-24 09:04:15
2
user8852166993365 :
желудок всё перемнет и не важна последовательность приема пищи. не важно с чего начинать и чем заканчивать.
2026-10-23 11:37:27
10
алексеевна :
Все правильно! Хороший Вам попался эндокринолог!! Я лично Максима Кузнецова слушаю! Он примерно вот так и говорит!!! 🥰🥰🥰
2026-10-23 09:09:18
15
Людмила :
Вяликая дякуй❤️🙏
2026-10-23 08:32:28
8
АННА Новаленко :
Благодарю вас за советтт
👌👌👌👌👌
2026-10-23 08:28:11
5
maruna :
Спасибо, это правда работает, проверено на себе, больше движения и радости, немного скорректировать питание, сон, и отсутствие стресса
2026-10-23 07:51:03
9
ninapasika :
Доброго дня вам. Спасибі.
2026-10-23 12:08:33
7
Павел Бармалёв :
Людмила здравствуйте, попробуйте 21.00 выпить магния цитрат и половину киви сашкуркой, а 22.00 пробуйте уснуть. Я мучился очень долго, сейчас без проблем, может поможет.🥰🥰🥰
2026-10-23 12:27:57
5
IRINA :
спасибо за информацию
2026-10-24 19:14:11
1
Любовь Семендуева :
2026-10-24 05:48:22
1
звезда good ✨❤️💖 :
ОГРОМНОЕ СПАСИБО
2026-10-23 20:09:37
2
Raya Bairlenova :
Спасибо за информацию ❤️
2026-10-24 07:46:18
1
17592468 :
а стряпаное ,пирожки ,булочки когдв можно ???
2026-10-23 11:21:05
2
Галина Галина :
СПАСИБО
2026-10-23 17:36:11
2
To see more videos from user @latifuly, please go to the Tikwm
homepage.