@harmanreks: Akhirnya kelar virgin half marathon! 🏃🏻‍♂️ Seneng banget bisa sampai garis finish, tapi setelah lari 21K, badan juga perlu diperhatiin dan dikasih waktu buat recovery. Kali ini gue coba fisioterapi dari @fisiohome.id. Enaknya, fisioterapisnya bisa datang langsung ke rumah, jadi gue nggak perlu repot pergi ke mana-mana. Sebelum treatment, dicek dulu kondisi badan gue, terus dilanjutin pakai alat dan terapi. Di akhir sesi, gue juga jadi tahu otot mana yang perlu diperkuat buat support latihan lari ke depannya. Ternyata lari nggak cuma soal latihan dan ngejar pace, tapi recovery juga nggak kalah penting. 💪🏻 Buat yang mau coba fisioterapi tanpa ribet antre, bisa cek Fisiohome. Udah tersedia di 50+ kota di Indonesia, dan ada diskon khusus buat booking lewat website! @Homecare Visit Fisioterapi 🔗 booking.fisiohome.id #Fisioterapi #HomePhysiotherapy #RunningRecovery #Running

Harman Reks

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 23 October 2026 05:47:00 GMT