Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@abeearktk:
Abeear🇸🇦
Open In TikTok:
Region: PK
Friday 23 October 2026 05:53:54 GMT
5474
411
20
3
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.31MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.31MB
)
Watermark .mp4 (
1.31MB
)
Music .mp3
Comments
😘Irfan khan💋 :
wow
2026-10-24 13:19:12
1
soha Ansari :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-23 15:14:49
1
Mareyam :
nice🥰
2026-10-23 23:18:35
1
anzor bagakashvili :
❤️❤️❤️
2026-10-24 06:27:41
1
user5163079408757 :
🥰🥰🥰
2026-10-23 14:42:57
1
Ch Aamir Gujjar :
🥰🥰🥰
2026-10-23 05:56:55
2
ghulzarburo745 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-23 13:58:44
1
Nawabkhan :
🥰🥰🥰
2026-10-23 14:56:32
1
🅶🅰🅽🅶🆂🆃🅴🆁 :
🥰🥰🥰
2026-10-23 20:40:47
1
Malik Shakeel Awan333 :
[Like][Like][Like]
2026-10-23 06:45:03
1
zz22 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-23 06:00:40
1
anzor bagakashvili :
🥰🥰🥰
2026-10-23 18:10:52
1
M@nsooralam284 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-23 08:11:08
1
Mareyam :
🥰🥰🥰
2026-10-23 23:18:21
1
Asidolah Hasme :
🥰🥰🥰
2026-10-24 16:05:21
0
amir chandiya021 :
🥰🥰🥰
2026-10-24 13:51:03
1
Misbah khan🥀 :
[Kiss drop][Kiss drop][Kiss drop]
2026-10-25 02:24:33
0
❤❤ :
🥰🥰🥰
2026-10-25 06:27:42
0
Malik Nadeem Khokhar ♥️ :
❤️❤️❤️
2026-10-25 12:06:14
0
To see more videos from user @abeearktk, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
肩膀緊的人都該練一遍。 手一舉高,肩膀就先跑到耳朵旁邊? 很多時候,是肩胛骨根本沒有跟著轉。 手臂要舉過頭,靠的不只是肩關節。 肩胛骨要往上旋轉、肋骨旁邊的前鋸肌要幫忙推。 這兩個沒接上,就只剩聳肩這條路。 久了,脖子累。 手舉高卡。 一個動作改善 靠牆彈力帶上推 找一面牆,準備一條小彈力帶。 手抓住彈力帶,手順著牆慢慢往上滑,胸口順著手的反方向轉 推到你能控制的位置停 1 秒,再慢慢下來 重點: 你應該感覺到肋骨旁邊在出力。 如果只有脖子很酸,代表你又在用聳肩代替肩胛骨上旋。 3 組,每組 10 下。 組間休息 45 至 60 秒。 一週做 3 至 6次。 做完再試一次把手舉高,讓肩胛骨開始參與!
🤩Chicos del Barrio - Mushu Masha ✅ #Mushu_Masha #Chicos_del_barrio #Mushu_Kachun #Lak_lak #Para_Ti
The bench getting around Enciso. 🙌 #ipswichtown #benchcam #PremierLeague #julioenciso
#cosplay🌚 #viral #gaidam #votu #xhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
นี่คือการเช็ค ไม่ใช่โฆษณา.#ศรัทธาในวันธรรมดา #เครื่องสักการะ #ศาลริมทะเล #ธูป #เจ้าแม่มาจู่
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy