@tuguiaglucosa: El café y tu glucosa ☕ mucho depende de lo que le pones. ✅ El café negro casi no tiene carbohidratos; el azúcar y los siropes sí suben la glucosa ✅ A largo plazo, estudios observacionales asocian el café habitual (con o sin cafeína) con menor riesgo de diabetes tipo 2. Es una asociación, no una prueba ⚠️ A corto plazo, la cafeína puede subir la glucosa en algunas personas con diabetes. Cada cuerpo responde distinto Mide tu glucosa tras tu café y compara. Ante dudas, pregunta a tu médico 💙 ¿Cómo lo tomas tú? Comenta ⬇️ Síguenos y entra al link del perfil 👆🔗 #cafe #glucosa #diabetes #cafeina #tuguiaglucosa

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Friday 23 October 2026 22:30:00 GMT