١٦ كيلو كثير وفيها اجهاد للقلب والعضلات حتى للاعمار الاصغر
2026-10-23 17:03:36
2
وايلية💕 :
توقعت اكبر احسب بيقول ٦٥
2026-10-23 09:24:20
6
DÀRK :
الاعمار بيد الله لو تسوي كل يومك رياضه المكتوب مكتوب ماراح تاخر ولا تقدم عش حياتك وخلك صحي بنظام غذائي وصلى الله وسلم
2026-10-23 11:02:02
5
Jaouhar :
54 سنة
2026-10-23 16:15:05
0
Faisal :
٥٤ يعتبر شاب مو كبير
2026-10-23 17:50:30
0
& :
اغلب الرياضين تتجعد وجيهم بسرعه
2026-10-23 08:47:59
2
hussain_a_alrasheed :
لازم تمارين مقاومه علشان تستمر
2026-10-23 12:56:26
3
فخم :
جري يومي بنفس المدة او اقل ليس صحيا وليست رياضة مفيدة .... لكن مشي سريع يومي ساعه الى ساعة ونصف ويوم يجري ان امكن 👍🏻
2026-10-23 13:17:11
1
STORM :
الكومنتات حسودين والله
2026-10-23 11:57:46
3
M🩺 :
لو اسوي رياضه انصرعت قلبي ما يتحمل ضغط
2026-10-23 11:39:01
0
Noraن ~🤍 :
شكله بالكثير ٥٢ ماشاءالله
2026-10-23 13:10:02
0
fahad83 :
الفلوي
2026-10-23 09:21:11
0
cdiehsb23 :
التعليقات فيهم حسد . الرجال شكله 40 سنة ولو يصبغ بيبين اصغر
2026-10-23 15:30:55
1
Moon :
54 صغير توه يبتدي الحياة
2026-10-23 10:58:40
1
T🐆 :
عجزت اجزي ٢٠٠ متر استسلم ع طول
2026-10-23 10:02:20
0
طاغيه شمر :
يارب محد يعطيه عين ويمتعه بلصحه والعافيه
2026-10-23 18:28:00
1
KKK :
افضل الرياضات لمن فوق الخمسين هي 1-المشي والهرولة والسباحة والمقاومة
2026-10-24 05:09:52
0
سيف :
نصيحه شباب وبنات سطب غازيات وسكريات وخبز ورياضه يوميا 🏃🏿🏃🏿
2026-10-23 19:56:37
0
saad Aljaber :
اللي يقول 16 كيلو كثير وتاخذ وقت كبير ترى المطلوب فقط 15 دقيقة الى 30 دقيقة ف اليوم تعملها رياضة حقيقية عشان بس تتصدق ع نفسك بثقة اعلى بممارسة الرياضة بعقلية الرياضي لا بعقلية الكسول المنتقد
2026-10-24 02:03:19
0
kasz :
الصحه مالها صلاح بالرياضه اعرف شيبان اعمارهم ب80 وماشاء الله عليهم
2026-10-24 00:57:11
0
Abdullah🎖️⚔️ :
ماشاءالله
2026-10-24 00:54:07
0
الــمــعــلــم ⍟ :
ما شاءالله تبارك الرحمن الله يمتعك بالصحه والعافيه ابوعمر ونعم الرجل أخلاق ومحفز رياضي كمية سعادة الله يسعدك يابوعمر🤍
2026-10-24 09:46:11
0
Yahya :
للي اجواءهم حلوه احنا رطوبه و شمس
2026-10-23 08:41:29
0
To see more videos from user @alialmeshaal, please go to the Tikwm
homepage.