@jeezcastle: gym tips/fitness tips - #gymtips #fitnesstips

SticK-O🇵🇭🇹🇼 :

so no need mag hex press na ?

ulquior :

1 month palang grabeng chest gap yan

Mr. Strawberry Frappe 🍓 :

Eto chest ko, kaya na ask ko sa last post mo anong chest exercise ang mainam.

pork_&_beans._ :

tip: sometimes, this occur when you have poor genetics, but what you can do, is to work your abs, why? kasi yung chest natin, naka patong yan sa abs mo, minsan natatakpan ng chest yung upper abs, hindi man ma f- fully cover yung gap, pero at least, hindi masiyado mapapansin sa malayuan, tiyaka, kapuwa gym rat lang makakapansin niyan

P A N D A K :

JeyDi G. :

kaya kakainggit yung mga magaganda ang chest eh. gifted!

Arumarti’s Kitchen :

Nalito Ako. Bakit Ano ba Dapat itsura ng chest? Dapat ba walang gap?

ley :

engggggkkkkkkkk.... always waiting for that word 🤣. HAHAHHAH PATI AKO. napapa crossover

KIO :

kuya Pano Naman pantayin Yung arms, Yung left arm ko maliit tas Yung right arm ko Naman Malaki

Argamz :

same tayo ng chest genetics.. magagawa lng natin is pababain ang body fat

PJ💙 :

Dami kong natututunan sayo kuya

Dainsleif :

pers

Yuchiro :

muntik na ako maniwala, pa scroll na ako e

mimasaurus :

thanks coach

Chris🫒 :

Same tau ng chest coach, ang laki ng gap sa gitna tapos may chest fat pa

NEIL_M_C08 :

same sakin genetics tlg [Crying][Crying]

rain :

coach ano po tama ng reverse grip lat pulldown lower lats po ba o upper lats?

Jin :

sani ni coach wlang work out for middle chest need mo tamaan lahat ng part ng chest para makuha mo yung build na full chest

user259)3968@ :

Maganda nga Cutie🥺

sauxyz :

i just want to ask lang if normal lang tong chest ko or sa lighting lang? may nakita akong post about kay fitdadlex ba yon, about sa chest. yung sakin parang ang layo ng gap sa left chest and sorry if mataas fats ko sa chest since i'm fat wayback before

Zangetzo23🌻 :

Bones same sakin

KIO :

jason :

pede po ba push up lang

CHARLOTTE🦋🦋 :

Di naman lahat ng peck nahihit nung press, need ng incline press para sa upper chest

Camel_777 :

sa paningin ko mas manly tignan yang shape na yan.