@11k._fred: La salle pour un footballeur, c’est pas juste des muscles. ⚡️⚽️ Plyométrie, explosivité, puissance, vitesse et agilité. Tout pour performer sur le terrain. 📈 #football #plyometricstraining #viral #fyp

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Friday 23 October 2026 09:21:04 GMT
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Comments

mugiwara__94
mugiwara__94 :
Les exos typiques où les gens te voient comme un fou mdrrrrr
2026-10-23 13:57:24
1697
dms66112
DMS📵 :
T booster
2026-10-23 09:45:36
334
jcs_caps
JE2SIICA🇨🇻 :
Il choque les muscles ça je reconnais 😂😂😂😂
2026-10-24 12:04:25
168
eyroxi1
Eyroxi :
C’est pas de la plyo pour la plus part des exo …
2026-10-23 13:16:40
84
welevelup17
Téo :
Ça c’est de vrai entraînement qui viennent tout droit de lathle
2026-10-23 13:47:43
612
jokebrant
Joke :
Très lourd
2026-10-25 22:00:29
3
titi_bzc
T1.fitnes :
T’es vif de fou
2026-10-23 10:21:48
22
_mxhdx_25
Mehdi :
J’espère tu joues en ligue 1
2026-10-23 13:08:34
19
ccarre_mgl
𝕮𝖈𝖆𝖗𝖗𝖊_𝖒𝖌𝖑 :
Magnifique maillot
2026-10-23 15:33:57
13
kanatati
Eredan :
Sympa le tuto blessure c’est en 4 séries c’est ça ?
2026-10-24 17:17:26
4
matt_bls4
matt_bls4 :
ya des bons exercices mais ya pas que de la plyo frérot
2026-10-23 10:57:59
7
yns.thai
yns :
Pour ceux qui connaissent ça sert à quoi concrètement la plyometrie?
2026-10-25 15:35:47
0
diabyk_11
Diabyk_11 :
C ça mm il faut
2026-10-23 12:55:47
5
ballislife027
ballislife027 :
C’est impossible de vivre sans pliometrie
2026-10-24 21:44:09
6
tanguy_lvn
usr48390183939 :
J’en faisait jusqu’à ce que mon ligament croisé m’est laché 😀
2026-10-23 12:12:07
3
kenziinparis
kenzie :
Mon ligament en moins et moi on est jaloux
2026-10-24 01:49:53
7
bodyobjectif_
Coach Piya :
J’Fais ça j’me casse la gl, j’sais que porter du lourd moi c’est abusé
2026-10-24 18:26:45
7
romaojr95
RR :
T’es chaud
2026-10-23 19:06:53
1
mep6c
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴     ️ :
Bravo champion
2026-10-23 19:47:32
1
leiilaa_01
𝐋𝐄𝐈 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐘 :
Je fais ça je meurs sur place
2026-10-24 14:50:07
4
loic.borel4
Loïc Borel 🇨🇲🇳🇬 :
les blessures
2026-10-23 18:44:03
3
marcel.ange8
Marcel Ange :
c'est où la salle stp?
2026-10-23 10:21:10
2
a2l_215
a2l_972 :
pour moi c'est limite obligatoire de faire de la plio quand tu vx être athlétique
2026-10-25 20:19:36
1
ceejay_malik
🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️ :
merci fro je cherchais justement a la salle pour commencer ma prépa
2026-10-24 14:26:57
1
rayan_ait955
rayzenn :
Env la séance boss
2026-10-25 20:49:29
1
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