@sante_et_bien_etre: Envoie ça à quelqu'un qui n'a « pas le temps » ⏱️ Tu fais combien de minutes de marche par jour ? 👇 Si tu ne vas pas bien, parles-en à ton médecin. 🎥 Extrait : GDIY (Génération Do It Yourself), avec Matthieu Stefani #santementale #sport #depression #marche

ISABELLE :

c'est vrai j'ai perdu mon mari il y a 3 ans je fais les sport tout les jours et je pète la forme. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😇😜😝😛😇🤣🤣🤣🤣

Glow2023 :

ça fonctionne aussi pour les anxiolytiques. diminution par deux le jour de sport.

Papillons 🦋 🦋 🦋 :

je marche tout les jours et c’est vrai j'éprouve du bien-être

ees015 :

j ai toujours fait du sport de puis l age de 13 ans et j ai fait une dépression

Sara.T :

C’est vrai ça vide l’esprit

Strd.grd :

Et ceux qui ne peuvent pas faire de sport !

romain .13 :

exactement

skylou :

la marche aussi

Sylvie Visse805 :

Je cours cinq fois par semaine 10 km depuis pas mal d’années😁😁

jean jean :

tellement vrai

Floryka :

Fred :

je fais 10 km de vélo par jour pas intensivement quand même

nadou :

la France champion de dep

fatifati :

le gars qui soutient l'état genocidaires

Angearespecter :

💚💚💚

lolita74 :

👍👍👍