@papa_boli_: 🍚 Жареный рис с курицей и овощами Ингредиенты: 🍚 Рис отварной — 300 г 🍗 Куриная грудка отварная — 200 г 🍅 Помидоры — 100 г 🫑 Болгарский перец — 100 г 🧅 Лук репчатый — 50 г 🫒 Оливковое масло (спрей) — 2 г 🥣 Соус унаги — 20 г 🌿 Базилик — по вкусу 🔥 КБЖУ на всю порцию: Калории — ≈ 825 ккал Белки — 72 г Жиры — 12 г Углеводы — 106 г ⚖️ Вес риса и курицы указан в готовом виде. КБЖУ приблизительное.