Le massage viscéral, c’est quoi et à quoi ça sert ? Vous avez souvent le ventre gonflé, des ballonnements, une digestion difficile ou des problèmes de constipation ? Le massage viscéral, aussi appelé Chi Nei Tsang, est un massage du ventre qui utilise des mouvements doux et des pressions adaptées pour travailler les tensions autour des organes digestifs. Concrètement, quels sont ses bienfaits ? 👇 🌿 Détendre le ventre : le stress peut provoquer des tensions abdominales et accentuer l’inconfort digestif. 🌿 Soulager les ballonnements : le massage peut aider à diminuer la sensation de ventre tendu et gonflé. 🌿 Favoriser le transit intestinal : certains mouvements peuvent aider en cas de constipation. 🌿 Relâcher le diaphragme : travailler les tensions autour de cette zone peut favoriser une respiration plus libre et une sensation de détente. 🌿 Apaiser le système nerveux : c’est aussi un moment de relaxation qui permet de relâcher les tensions accumulées. Le massage viscéral est une approche complémentaire : il ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. 📍 Envie d’essayer le massage viscéral à Lyon ? Je suis Natasha, diététicienne & naturopathe. Je vous accueille à Lyon pour des séances adaptées à vos besoins. 💌 Écrivez-moi en message privé pour prendre rendez-vous ou poser vos questions ! - @natashagolubina