@mahmoudelsimari: لو الكتف الأمامي عندك قوي، ممكن تبدّل التمرين بـ Flat Chest Press 💪🔥 #PushDay #تمارين_صدر #gymtips #gym #Fitness

mahmoudelsimari
mahmoudelsimari
Open In TikTok:
Region: AE
Friday 23 October 2026 14:00:06 GMT
291225
6668
70
471

Music

Download

Comments

salooo708
salooo7 :
والتمريندا
2026-10-24 19:47:22
100
obaid.126
Obaid 126 :
طيب والكتف الخلفي
2026-10-24 13:13:48
1
hamdon_2009
ُُﻣُﺤَﻤَّۮ☪︎ :
طب فين البنش المستوي؟؟
2026-10-24 03:40:21
12
mohamed_mostafa097
محمد مصطفي :
كل شكل كام مجموعه
2026-10-23 22:48:05
2
msillat_2001
Ãïmëñ Mùñçhëñ :
اعطينا تمارين الـ pull
2026-10-25 13:44:09
2
mo7ammed88988
محمد🇸🇦 :
والله تمريني اليوم بالضبط😂👍🏻👍🏻
2026-11-07 15:56:54
0
3bdo8505
عــبـ🥷🏻ـدوٌ // 𝔸𝕓𝕕𝕠 :
نسيت الشست السفلي يا كابتن
2026-10-24 03:52:39
3
mmd7v
Abdullah :
اللام الشمسية !!
2026-10-25 01:47:55
4
ahmedreda88
Ahmed Reda :
يعني الكتف الامامي اللي يعتبر عضله مش كبيره واشتغل اصلا مع الصدر العالي تعمله بعدها شكلين عزل كمان لوحده !! طيب
2026-10-24 13:54:37
1
ana_mak
رهق ٫ :
نمت وصحيت وطلعت الدوام ورجعت وهو كل شوي والتمرين ده والتمرين ده
2026-10-26 02:42:52
2
s77h70
s77h70 :
ممكن اعرف وش مزعلتك فيه ( ال ) الشمسيه ؟؟
2026-10-26 04:24:42
2
ahmedelsanabary32
Ahmed ELsanabary :
يا كابتن البوش بول ليج بيظلم ترباس ساعد مافيش احلي من يرو سبليت
2026-10-23 19:41:40
2
andrew50911
ANDREW✞ :
مين ده
2026-10-25 02:18:57
1
bs_m535
بسَّام :
ولتمريندا
2026-10-25 00:53:25
1
6.vst2
🐆 :
ولتمرين ده
2026-10-24 03:40:38
1
m5571838
القعقاع :
اخر تمرين عملته انت خطئ لانه لازم تسكر ايديك وتثبتهم
2026-10-25 08:26:53
1
2zz8_
Mohammed :
والتمرين ده
2026-10-25 20:09:09
2
alnaas129
ALNaas Khalifa :
اللهم لك الحمد والشكر على كل حال
2026-10-25 01:12:30
1
t8_855
عمو رحيم :
ول بيرنده
2026-10-24 05:26:27
1
.7xb4
حيدر الساعدي :
طب والتمرين ده
2026-10-24 12:34:42
1
mi95t
mi95t :
والتمرين دا
2026-10-24 06:48:56
1
iinx125
NNN :
تمارينك واجد
2026-10-23 23:01:23
1
_7fnx_
www :
جاينو؟
2026-11-11 11:48:00
0
profissermizzoo1
🇩🇿Raid🎵Pianiste🎹 :
وتمريندا😂
2026-10-27 21:45:41
0
v24y
Fahad :
سؤال بسيط ما تعرف ال الشمسيه ؟
2026-10-24 23:45:08
1
To see more videos from user @mahmoudelsimari, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About