@yogitoan: Đau lưng dưới, có phải do cơ thắt lưng – chậu quá căng? Nhóm cơ này liên kết vùng thắt lưng với hông. Vận động nhẹ kết hợp kiểm soát cơ mông có thể giúp lưng và hông linh hoạt hơn. Tập chậm, dừng nếu đau tăng. #LowBackPain #PsoasMajor #HipMobility #YogaTherapy

Yogi Toàn
Yogi Toàn
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 23 October 2026 14:24:42 GMT
14736
350
5
53

Music

Download

Comments

user10918034800318
Chitkokogyi :
ok
2026-10-24 02:42:25
0
dimitrii973
Dmitrii73 :
👏👏👏
2026-10-24 16:28:00
0
ddolaman2
ቢኒያም :
😟😟😟
2026-10-24 14:39:02
0
momodousalieujallow10
momodousalieujallow10 :
🥰🥰🥰
2026-10-23 14:48:51
0
u.soe.hlaing042
မောင်မောင် :
🥰🥰🥰
2026-10-24 23:30:32
0
To see more videos from user @yogitoan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About