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@katharina.krauter: Teil 2 „Angeiff auf unbewegliche Hüfte“ Dieser Teil ist schon etwas fortgeschrittener. Die Übubgen aus Teil 1 sollten gut sitzen. Dann kann man sich an diese Pbungen ranwangen 💪 Kommentiere, wo du noch Schwierigkeiten hast ⬇️ #hipmobility #hüfte #beweglichkeit #schmerzfrei #coaching

katharina_kk
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Friday 23 October 2026 14:25:21 GMT
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Comments

569zzzz
569Zzzz :
Schritt 1 fällt mir schwer, ich komme nur auf halbe Höhe auf den Boden mit den Knien. Du machst das toll.
2026-10-23 16:01:03
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