@loufaitdesvideos: Crème DESSERT HEALTHY 🌱 : 5 ingrédients et zéro cuisson : • 500 g de lait de ton choix — amandes pour moi • 75 g de graines de chia • 45 g de cacao en poudre non sucré • 80 g de miel • 1 cuillère à café d’extrait de vanille + 1 pincée de fleur de sel (ou de sel fin) Mélange tous les ingrédients au fouet et place ta préparation au réfrigérateur dans un récipient couvert pendant au moins 4 heures, idéalement toute une nuit. Ajoute tes fruits préférés au moment de servir et régale-toi ! 😋 #pourtoi #recettefacile #frenchfoodcontentcreator #dessertsain #grainesdechia

Lou fait des vidéos

Open In TikTok:

Region: FR

Friday 23 October 2026 14:33:56 GMT