Amo blog
Region: KZ
Friday 23 October 2026 15:27:57 GMT
94987
6460
37
348
Music
Download
Comments
Leon_kchau95 :
мне больше нравится качать предплечье и спину
2026-10-23 15:44:06
133
tumba hos 10 :
а разве алмазные отжимания не хорошо тренируют?
2026-10-23 20:31:08
1
rim_mimik2 :
а как можно такое же тело как и этот чел
2026-10-25 03:16:11
6
. :
Спасибо большое
2026-10-23 17:35:29
6
kit1k5 :
а если у меня бицепс больше трицепса
2026-10-23 20:04:06
3
⚔️_𝓐𝓻𝓽𝓮𝓶𝓴𝓪_⚔️ :
второй 🥈
2026-10-23 15:37:48
3
... :
бро сделай приложение по прокачке 👌
2026-10-27 03:23:00
0
ttshildik :
неее я спину хочу
2026-10-24 19:20:33
0
Yarikus :
третий
2026-10-23 15:40:36
3
NEGR v шапке :
так малаточки гантелями трипцепс не качает по вашему
2026-10-24 16:10:53
0
vawliet :
сама кайфовая мышца когда накачаешь это плечи
2026-10-26 17:10:07
0
Почему он круглый :
подтягивания на головку трицепса и трицепс в целом пойдёт?
2026-10-24 10:27:05
0
Дядя Даня 🔱🐰 :
Токо аккуратно с локтями
2026-10-25 20:27:39
0
1️⃣3️⃣ :
а французский жим стоя качает длинную головку ?
2026-10-24 11:45:52
2
⟦BIG⌁PAPA⟧ :
а турники?
2026-10-24 23:39:32
0
Hishiro :
не очень люблю работать со своим весом ибо спустя время оно требует многоповторки, и думаю я не один такой, нам бы чтонибудь на ту же мышцу но с весами, гантели/штанги/если в блоке что-нибудь есть то вообще самое то
2026-10-25 00:01:12
0
☢️Urbex_dislizer☢️ :
брахиалис?
2026-10-25 12:58:04
0
alɛksɑ̃dʁ :
а гантелями можно скажите пж?
2026-10-24 12:13:36
0
MMAShnik :
и еще этот мыщец хадявный
2026-10-27 11:52:55
0
Ivan :
Брусья и французский жим гантелями на наклонной скамье
2026-10-23 18:36:55
2
Leonarde :
у меня трицепсы накаченее чем бецепсы
2026-10-23 16:41:59
1
Sharif :
я бицепс как высер прочитал😂😂
2026-10-25 15:17:36
0
kraska :
это бицепсы трицератопсы
2026-10-23 20:17:04
0
:
[Хихикаю][Хихикаю][Хихикаю]
2026-10-23 15:32:18
2
МАТОХА :
😂😂😂
2026-10-25 18:34:04
0
To see more videos from user @amo.blog5, please go to the Tikwm
homepage.
