@gpearlg: 🦵💗 VARICES : COMMENT RECONNAÎTRE LES SIGNES D’UNE MAUVAISE CIRCULATION ? Tu as les jambes lourdes, des veines apparentes ou les chevilles qui gonflent en fin de journée ? 🤔 Les problèmes veineux peuvent prendre plusieurs formes : 🔹 Les araignées veineuses : de petits vaisseaux rouges ou violets visibles sous la peau. 🔹 Les veines réticulaires : des veines bleutées un peu plus larges. 🔹 Les varices : des veines dilatées et tortueuses, souvent visibles sur les jambes. 🔹 L’insuffisance veineuse chronique : elle peut provoquer des jambes lourdes, des gonflements et des changements de la peau. 🌸 Quelques gestes pour prendre soin de tes jambes : ✅ Marche régulièrement. ✅ Surélève tes jambes lorsque tu te reposes. ✅ Évite de rester immobile trop longtemps. ✅ Demande conseil à un professionnel de santé si les symptômes persistent. ⚠️ Attention : si une jambe gonfle soudainement, devient douloureuse, rouge ou chaude, consulte en urgence. Si tu ressens également un essoufflement ou une douleur thoracique, appelle immédiatement le 15 ou le 112. 💬 Et toi, as-tu déjà ressenti des jambes lourdes en fin de journée ? Partage ton expérience en commentaire ! 📌 Enregistre cette affiche et partage-la avec tes proches pour les sensibiliser. 💕 #Varices #CirculationSanguine #Santé #PréventionSanté #ConseilsSanté

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Friday 23 October 2026 17:03:20 GMT