@tabibrachid_: يحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. يمد الجسم بالبوتاسيوم الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم. غني بالماء الذي يساعد على ترطيب الجسم. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا. يوفر فيتامين K المهم لصحة العظام وتخثر الدم. #معلومات_صحية #نصائح_صحية #الصحة #healty #fyp