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Friday 23 October 2026 20:39:54 GMT
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Comments
Eduardo Sánchez4070 :
Han pasado 5 minutos
2026-10-23 23:43:31
0
Laura :
Un minuto es demasiado tiempo para hacer el mismo ejercicio hay que descansar en medio para que el músculo se relaje
2026-10-25 06:23:27
1
Isabella :
Lo haré muchas gracias bendiciones 🥰
2026-10-24 14:25:52
2
cielo azul 💙 :
buenas cariño cse puedes hacer este ejercicio con menisco roto rodilla izquierda más artrosis degenerativa
2026-10-24 05:45:46
2
Dan Goo :
Sirve para los que se cayeron y se lastimaron la rodilla?
2026-10-24 06:49:33
0
cdyginhig :
gracias
2026-10-25 15:43:11
0
Melderomer :
está muy bien y fácil
2026-10-24 04:29:05
2
Sol :
Muchas gracias por tu consejos!!!! 🥰
2026-10-25 11:33:52
0
ngomez :
esos ejercicios funcionan para los que tienen artrosis grado 4?
2026-10-24 09:07:48
1
Nani840 :
bien gracias
2026-10-25 08:02:55
0
M Victoria De Diego Martinez :
yo si lo hago a diario
2026-10-25 07:36:02
0
NINA🤲🏻 :
gracias por compartir eselente
2026-10-25 00:15:00
0
8 islas guaguero PROFESIONAL :
gracias me ayudas
2026-10-25 08:55:37
0
Leda Pebe :
por favor ejercicios para la condromalasia
2026-10-25 02:27:40
0
Antonia Villalva :
gracias por compartir bendiciones
2026-10-25 03:05:01
0
mayra :
que hora es la rutina tiene horario..
2026-10-25 01:26:57
0
celeste_25_ :
gracias
2026-10-23 21:38:52
0
Carmen Mora :
🙏
2026-10-25 08:06:42
0
quiero al pp :
muchas gracias los ejercicios
2026-10-24 20:17:10
0
griselgarrido :
muchas gracias
2026-10-24 21:38:34
0
MARIA PEREZ :
gracias[Rezar]
2026-10-25 02:05:57
0
Mirta Rosa Cardenas :
Hola algún ejerció para dolor de brazos y espada me gustó mucho👍♥️🥰
2026-10-25 11:56:52
0
keka :
Gracias por compartir excelente ejercicios👍👍👍
2026-10-24 22:04:48
0
José Luis Tamayo Salcedo :
ok
2026-10-24 22:42:31
0
pollito mary cruz lopez :
gracias bendiciones
2026-10-23 23:42:26
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