@nafisa_hayder: #للحجزوالاستفسار#0126788876 #شنديناااا💞💞💞💞💞💞💞💞💞

الشاعرة/ نفيسة حيدر قلاب
الشاعرة/ نفيسة حيدر قلاب
Open In TikTok:
Region: CH
Saturday 24 October 2026 05:40:27 GMT
31274
1263
102
63

Music

Download

Comments

user1168859022131
البروف :
حقناااا وين يا حلوه 💞💞💞💞
2026-10-24 05:53:50
1
samahdxue9a
موحه :
كم سعر التوب
2026-10-24 18:02:09
0
user7061135561781
علويه :
ماشاءالله
2026-10-24 22:04:54
0
user956246745665
همناي محمد :
انت انشر تعليق علينا🥰🥰🥰
2026-10-24 12:22:38
0
user56007414939491
ابو القاسم علي 🦅البطحاني 🦅 :
حبابك والله
2026-10-24 11:29:36
0
user9548132508142
محمد مصطفي الرضي :
[تسجيل الإعجاب] السلام عليكم ورحمه يا غالي اكيف مع الباتع و العديد [تسجيل الإعجاب][تسجيل الإعجاب]
2026-10-24 10:48:12
0
.albadri8
البديري ✌️Al-Badri :
نظبط منك عرسي أنشاء الله قريب
2026-10-24 08:39:25
0
user7293501040042
عثمان محمدعلي :
مافي كلام
2026-10-24 12:41:02
0
user78493825180266
ام البنات :
اي توب فيك حلو ب حلاتك❤️
2026-10-24 12:21:26
0
abdullahsaee29
صاقعــــة :
خليتك لي الله 😭😭😭😭
2026-10-24 05:47:21
0
msryam4
ملكة العواطف :
عايزة التوب دا اشتري بكم
2026-10-24 11:58:49
0
.41411261
نسر الجديان🫆 414🫆 :
الف مبروك ياغاليه
2026-10-24 09:25:08
0
1.alsdeeg
صديق موسي :
2026-10-24 14:40:29
0
user668199414794
احمد جباره الجراري :
ما شاء الله تبارك الله
2026-10-24 10:24:56
0
user555594501228
محمد صالح :
2026-10-24 12:15:21
0
ebrahim.sudani8
Ebrahim Sudani :
2026-10-24 16:31:53
0
1.alsdeeg
صديق موسي :
2026-10-24 14:40:13
0
user2152379848597
الفنان عوض علي(ابشنب) :
🥰
2026-10-24 10:18:51
0
omeralhaseen
عمر الحسين ابواحمد :
انتي تجيبي الدنيا كلها لااااعندك
2026-10-24 08:33:32
0
user6252210521249
صدام النور :
🌹🌹🌹
2026-10-24 08:40:35
0
user9954602001194
امنه وجدي غبوش :
مبسوووطه منك
2026-10-24 23:16:48
0
user5513994522045
عبدالقادر احمد جودة :
2026-10-24 08:59:24
0
user2292379002755
حنين طه :
المكان وين بي الضبط
2026-10-24 19:05:58
0
.90925422
العز حبابك انت لعلك طح :
❤️❤️❤️❤️
2026-10-24 08:49:18
0
abdullah.ibrahim9453
Abdullah Ibrahim :
ياقلبي
2026-10-24 05:50:25
0
To see more videos from user @nafisa_hayder, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ا لانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ١ اندورفين .!ا صنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز علا لانً. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان #yourusername #blowthisup #viral يومك اصبح#عبارات #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬
ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ا لانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ١ اندورفين .!ا صنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز علا لانً. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان #yourusername #blowthisup #viral يومك اصبح#عبارات #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬

About