@m.eatness: Heißhunger auf Spaghetti Eis in der Abnahme? Ich hab dich 🍓 Diese Bowl ist fruchtig, cremig & hat nur 255 kcal | 17g Protein Für 1 Portion: Creme: • 150g Skyr (oder Magerquark) • 2g Vanille Chunky oder Vanille Proteinpulver • 50g Cremefine 19% Topping: • 50g TK Erdbeeren • 5g Honig (optional) • 5g weiße Schokolade, geraspelt ZUBEREITUNG 1. Skyr mit Chunky cremig rühren. 2. Cremefine steif schlagen und vorsichtig unterheben – wird super fluffig. 3. In ein Glas / Schale geben. 4. TK-Erdbeeren pürieren, nach Belieben mit Honig süßen und auf der Creme verteilen. 5. Weiße Schokolade drüber raspeln, 10 Min kalt stellen & genießen. Speicher dir das Rezept unbedingt ab & folge mir @m.eatness für täglich süß abnehmen mit Protein🤎 #rezeptideen #proteinreicherezepte #foodinspo #fypdeutschland #FoodTok

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Saturday 24 October 2026 07:32:31 GMT