1. Home
  2. Detail

@coast.beefs: kamanda pedeshe x unspoken salaton verse🔥🔥#makamanda💥💥 #trending #fyp #sanashambaa

COAST BEEFS
COAST BEEFS
Open In TikTok:
Region: IT
Saturday 24 October 2026 10:46:43 GMT
3694
543
6
19

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.48MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.28MB) Watermark .mp4 (1.67MB) Music .mp3

Comments

chi.w4y.a
ᵞεᴺᴰε ᵞᴼᵁ ᵞεᴴ :
Umeme Umezingatiwa⚠️🔝
2026-10-24 20:42:02
1
a.l.l.y254
Ally :
imetoka?
2026-10-25 04:49:51
0
kanku333
onlykanku :
💯💯
2026-10-24 13:29:44
2
maokoto92
Maokoto Jeddah Boss :
🥰🥰🥰
2026-10-24 12:52:16
1
user9057682178884
mazil :
👍
2026-10-24 18:59:14
0
bossmtoto4t4mainaccount1
BOSS MTOTO 🤑🤑💥☠️💣 :
🥰🥰🥰
2026-10-24 20:26:39
0
To see more videos from user @coast.beefs, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos






#امشي عادي لو القران بضايقك 😔❤ نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسيه ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#امشي عادي لو القران بضايقك 😔❤ نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسيه ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل #outfitideas تلقائيا #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #القران_الكريم


About

Legal