@carlacaramel: 🏃🏻♀️ DAY 3 — J’apprends à courir ! ✨ Aujourd’hui, j’essaie de trouver ma cadence et de gérer mon souffle ! 🫁 Quelques pauses marche pour récupérer et on repart ! 💪🏼 Mais courir 3 jours d’affilée… mes mollets sont en PLS ! 😭😂 Des tips pour éviter les douleurs aux mollets ? 🥲 #RunningBeginner #RunningGirl #RunTok #DebutanteRunning #objectif5km