@carlacaramel: 🏃🏻‍♀️ DAY 3 — J’apprends à courir ! ✨ Aujourd’hui, j’essaie de trouver ma cadence et de gérer mon souffle ! 🫁 Quelques pauses marche pour récupérer et on repart ! 💪🏼 Mais courir 3 jours d’affilée… mes mollets sont en PLS ! 😭😂 Des tips pour éviter les douleurs aux mollets ? 🥲 #RunningBeginner #RunningGirl #RunTok #DebutanteRunning #objectif5km

Carla 👑
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Saturday 24 October 2026 11:38:42 GMT
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Comments

user5620748383985
juju :
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼go go go 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
2026-10-24 16:56:35
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anaelbll
Anaël :
Coucou !! Bravo, demain je vais faire une vidéo de conseils si jamais 🥰 j’ai commencé la course en août
2026-10-24 20:54:07
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julianne_music
𝐽𝑢𝑙𝑖𝑎𝑛𝑛𝑒 ⋆。˚⋆ฺ :
Trop bien ! Douleurs aux mollets au début c'est normal, ne cherche pas à aller vite pour bien habituer d'abord tes jambes aux impacts, couraaage 💗
2026-10-24 17:59:10
0
fabienneheuclin
Fabienne Heuclin :
Achète des Hoka supers chaussures pour la courses avec super amorti !
2026-10-24 18:49:02
0
marie.brunet1
Marie 🦁 :
Courage ma douce ! Fiere de toi 😍
2026-10-24 11:56:26
0
flaviebfs
Flavie 🌸 :
Courage ma belle 🫶🏼🫶🏼
2026-10-24 15:11:44
0
justine_blx
Justine_blx :
Trop forte 💪🏼
2026-10-24 20:23:27
0
marilyn.iphone.xp
Marilyn iPhone Xpoupette :
Courage
2026-10-24 19:04:36
0
lolotte.lucas
Lolotte Lucas :
👏👏
2026-10-24 11:52:37
0
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