1. Home
  2. Detail

@choken_trainer: 【ちょけん先生】70歳でも歩ける人の8つの習慣 こんにちは、ちょけん先生です！ 今回は「70歳でも歩ける人の8つの習慣」をご紹介します。わざわざ特別な運動をしなくても、日々の生活の「ついで」にやるだけで足腰の貯金がたまりますよ。 #ちょけん先生 #健康貯金 #シニア健康 #足腰強化 #ついで運動

健康運動指導士ちょけん先生
健康運動指導士ちょけん先生
Open In TikTok:
Region: JP
Saturday 24 October 2026 12:36:10 GMT
25871
683
3
62

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.64MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.34MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

toto0123totos
素顔のままで :
毎日踏み台昇降やってる
2026-10-25 01:58:08
1
user8547537460351
どんこ01 :
🥰🥰🥰
2026-10-24 20:04:20
1
masa.negi
masa negi :
😂😂😂
2026-10-27 11:07:15
0
To see more videos from user @choken_trainer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Harry Kane, 2026 Ballon d’Or winner. #UCL #ballondor
Harry Kane, 2026 Ballon d’Or winner. #UCL #ballondor
Espera al final ❤️‍🩹🖤
Espera al final ❤️‍🩹🖤


Timbersaw — герой ближнего боя в Dota 2, который специализируется на нанесении урона и выживании в затяжных сражениях. Он использует цепь, пилу и способности, связанные с деревьями, чтобы быстро перемещаться по карте, наносить массовый урон и уничтожать вражеских героев. Благодаря высокой мобильности и прочности Timbersaw особенно эффективен против героев, которые наносят урон через основные характеристики. #dota2 #timbersaw
Timbersaw — герой ближнего боя в Dota 2, который специализируется на нанесении урона и выживании в затяжных сражениях. Он использует цепь, пилу и способности, связанные с деревьями, чтобы быстро перемещаться по карте, наносить массовый урон и уничтожать вражеских героев. Благодаря высокой мобильности и прочности Timbersaw особенно эффективен против героев, которые наносят урон через основные характеристики. #dota2 #timbersaw
لبت لبت❤️‍🔥😅
لبت لبت❤️‍🔥😅


About

Legal