@vikawellness.nova: МОЯ СХЕМА ПРОТИВ КОРТИЗОЛА👇🏻 Живот не уходит, отёки и вечная усталость? Долго казалось, что дело только в питании и тренировках. Но когда добавились стресс, недосып, тяга к сладкому и вес встал намертво, стало ясно – нужно смотреть шире. 🌙 Магний хелат + В6 – для нервной системы и сна Пью по 1 капсуле утром, днём и вечером, последнюю – за 1–2 часа до сна. Курс 30 дней. Плюс убираю телефон за час до сна – без синего экрана нервная система перестаёт «разгоняться», и это правда меняет качество сна. 🍫 Инозитол + фолиевая кислота – против тяги к сладкому 2 капсулы в обед во время еды, курс – месяц. Контролировать пищевые привычки и не срываться стало ощутимо проще. 🚶‍♀️ И движение – даже 20 минут прогулки в день разгружают голову. 🌾Пробиотик - Псиллиум Для поддержки кишечника и нормального метаболизма эстрогенов. Потому что состояние ЖКТ может влиять не только на пищеварение, но и на гормональный баланс, кожу и общее самочувствие. Принимаю вечером вместо ужина либо перед ужином с кефиром (водой), 1 ч.л на стакан (300 мл) кефира или воды, размешать и сразу выпить, после еще стакан воды. Этим способом закрываем те потребности организма, которые часто усиливаются на фоне стресса, недосыпа, дефицитов и высокого темпа жизни. Артикулы, где брала оригиналы по лучшим ценам, оставила ниже 👇 Инозитол BioHerb на WB в нужной дозировке и форме: #WW457286 (копируй вместе с WW) Ozon: 4265918686 Магний хелат BioHerb Ozon арт. 3552986076 WB #WW784020 (вводить с WW) Псиллиум Vegannova Ozon арт 5537776702 WB #WW977464 (вводить с WW) 🎁 беру на Озон так как там сейчас выгоднее и быстрее доставка и есть промокод на СКИДКУ IA0003 (вводи при оплате)

vikawellness.nova

Open In TikTok:

Region: US

Saturday 24 October 2026 13:37:58 GMT