@di_licious_me_: ОЗЕМПИКОВЫЙ УЖИН Ингредиенты на 4 порции: • куриная грудка 250 г • творог рассыпчатый 200 г • яйца 2 шт. • греческий йогурт 40 г • сыр 80 г • помидоры по вкусу • соль и специи по вкусу Курицу нарезать кубиком, помидоры нарезать, сыр натереть. Смешать курицу, помидоры, яйца, творог и греческий йогурт. Добавить соль и специи. Выложить в форму, сверху посыпать сыром и отправить в разогретую до 180°C духовку на 25–30 минут. КБЖУ на всю запеканку: 980 /126 /47/9 КБЖУ на 1 порцию: 245/31,5/11,8/2,3

Vkysia :

твором с мясом это жесть конечно🤦‍♀️, всё долдно быть в пределах разумного

Анюта :

это кислятина!!! всё выкинула блин.

inaya_ya85 :

сделала, выкинула

wlgkl :

на похудении: картошка варёная, белая рыба запечёная, много свежих овощей)

Маришечка :

кому-то заходить творог с мясом,но не мне,я на ужин готовлю так же,но минус творог и плюс лук , морковь и болгарский перчик,но принцип тот же в духовку!

К. :

какое то сочетание курица и творог, мои точно такое не будут, хотя все может быть

user4358790590073 :

Это действительно неожиданно вкусно 😋

Tatiana :

в аэрогриль тоже супер получается👍170градусов на 23 минуты,если кому надо👍

Любовь :

Я ела картошку запеченую с мясом под сыром и майонезом👍

tata :

Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.

Алёнка :

я делала не раз, это реально вкусненько,сочно.

TC Melek :

тоже самое, но ещё перец болгарский и ложка с горкой крахмала

Людмила Зубкова :

Неправда !!!очень вкусно я готовила тоже думала что это такое творог с мясом ,но оказалось вкуснятина ,только укропа нехватает 👍

Наталья :

Фу блин, больше одного раза такое есть не могу

Rin ✨ :

Чаще всего ем белую морскую рыбку под шапочкой из овощей, морковь, кабачок, лук пассированные ))) сверху на шапочку ложку йогурта или сметаны очень вкусно 🥰

Светлана :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

user9515783089351 :

сколько воды на дне, я такое не люблю

poywok :

Зинуля :

это жуткая кислятина

Анна :

фу какая гадость,совсем с ума посходили с этим белком

Vichka 82 :

это не вкусно

kkkklai1 :

👍🏻

Ekaterina :

❤️❤️❤️