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Saturday 24 October 2026 19:55:32 GMT
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今日のおかずはこれ!🐷🤎 厚揚げの豚バラ巻き照り焼き 外はこんがり香ばしく、中はふんわり♪ 甘辛い照り焼きだれが絡んで、ご飯がどんどん進む一品です🍚✨ 厚揚げでボリューム満点なのに、お財布にもやさしい節約おかず! 【材料(2人分)】 ・厚揚げ…2枚(約300g) ・豚バラ薄切り肉…200g ・片栗粉…適量 ・サラダ油…大さじ1 ・いりごま…適量 ・小ねぎ…お好みで ☆たれ ・しょうゆ…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・砂糖…大さじ1 【作り方】 ① 厚揚げを1枚4等分に切り、豚バラ肉を巻きつける。全体に片栗粉を薄くまぶす。 ② フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして並べる。中火で転がしながら、全体に焼き色をつける。 ③ 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、☆のたれを加える。 ④ 全体にたれを絡めながら、少しとろみがつくまで煮詰める。豚肉にしっかり火が通ったらOK! ⑤ お皿に盛り付け、いりごまと小ねぎを散らしたら完成♡ 【おいしく作るポイント💡】 厚揚げの水分をキッチンペーパーで軽く拭き取ると、たれが絡みやすくなるよ! 豚バラ肉は巻き終わりから焼くと、はがれにくくなります◎ 今日の晩ごはんに作ってみてね🍚 保存しておくと献立に迷ったときに便利だよ! #簡単レシピ #節約レシピ #豚バラレシピ #今日の晩ごはん#時短レシピ
今日のおかずはこれ!🐷🤎 厚揚げの豚バラ巻き照り焼き 外はこんがり香ばしく、中はふんわり♪ 甘辛い照り焼きだれが絡んで、ご飯がどんどん進む一品です🍚✨ 厚揚げでボリューム満点なのに、お財布にもやさしい節約おかず! 【材料(2人分)】 ・厚揚げ…2枚(約300g) ・豚バラ薄切り肉…200g ・片栗粉…適量 ・サラダ油…大さじ1 ・いりごま…適量 ・小ねぎ…お好みで ☆たれ ・しょうゆ…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・砂糖…大さじ1 【作り方】 ① 厚揚げを1枚4等分に切り、豚バラ肉を巻きつける。全体に片栗粉を薄くまぶす。 ② フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして並べる。中火で転がしながら、全体に焼き色をつける。 ③ 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、☆のたれを加える。 ④ 全体にたれを絡めながら、少しとろみがつくまで煮詰める。豚肉にしっかり火が通ったらOK! ⑤ お皿に盛り付け、いりごまと小ねぎを散らしたら完成♡ 【おいしく作るポイント💡】 厚揚げの水分をキッチンペーパーで軽く拭き取ると、たれが絡みやすくなるよ! 豚バラ肉は巻き終わりから焼くと、はがれにくくなります◎ 今日の晩ごはんに作ってみてね🍚 保存しておくと献立に迷ったときに便利だよ! #簡単レシピ #節約レシピ #豚バラレシピ #今日の晩ごはん#時短レシピ

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