@.uzma.queen1:

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s.k77491
s.k,پ ر دی س ی،، :
mashaAllah
2026-10-28 13:00:18
0
mmohsinsiddique
☞♡๑M Mohsin Siddique๑♡☜ :
so
2026-10-26 06:06:57
0
user157935987950
shahzaib :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-27 09:39:20
0
mansur.bajwa
Mansur Bajwa :
🥰🥰🥰
2026-10-26 04:36:20
0
hasanahmed5767
Sadiya jannat :
😭🫶
2026-10-29 16:05:22
0
mahardanis2
Danish mahar 💫👻 :
🥰🥰🥰
2026-10-29 07:46:28
0
shainsha20
shainsha 1S :
💞💞💞
2026-10-29 03:05:13
0
ashookjan5
Ashook jan :
🥰🥰🥰
2026-10-29 01:00:24
0
user6791598009725
ثقلین کھو کھر :
❤️❤️❤️
2026-10-28 13:12:30
0
haqbahoosachbh
Mohsin sultan :
👍👍👍
2026-10-28 07:09:08
0
gulzar.mazari3
Zakhmi Dil💔💔💔 :
🥰🥰🥰
2026-10-27 12:38:07
0
javed26710
Javed :
🥰🥰🥰
2026-10-27 06:51:49
0
alihamza97412
ali hamza :
🤣🤣🤣😂😅😅😅😆
2026-10-27 03:19:50
0
zahid243423362hdgd
Zahid hi👋 ok👍4002 :
❤️❤️❤️
2026-10-27 03:17:16
0
safi.safi7477
Safi Safi :
😳😳😳
2026-10-26 18:11:03
0
karam.ali4604
Karam Ali :
❤️❤️❤️
2026-10-26 17:20:16
0
tanha.larki6452
🤦🏻Tanha Larki❤️‍🩹 :
🥰🥰🥰
2026-10-26 16:03:21
0
zknadan883
👀mskan koko👀 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-26 11:06:06
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zknadan883
👀mskan koko👀 :
[Big LOL][Big LOL][Big LOL]
2026-10-26 11:06:03
0
user2967111369632
user2967111369632 :
😂😂😂
2026-10-26 10:32:25
0
sarmastking55
Sarmast King :
🥰🥰🥰
2026-10-26 09:01:28
0
sahil.chidda.592
Sahil Chidda 592 :
😁😁😁
2026-10-26 08:57:57
0
sheeraz.malik011
Sheeraz Malik :
🥰🥰🥰
2026-10-26 08:15:28
0
mudassir.dumra4
Mudassir Dumra :
🥰🥰🥰
2026-10-25 05:55:30
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Diese Mudra wirkt bei Krampfadern, die nicht im akuten Zustand sind, sondern sich 
 nur bei bestimmten Gelegenheiten zeigen.
 Übe dieses Mudra täglich siebenmal für jeweils 7 Minuten und 20 Minuten 
 Mindestabstand. 
 Der rechte Zeigefinger ist am linken Daumen.
 Der rechte Mittelfinger ist am linken Kleinfinger (unten). Der rechte Ringfinger ist am linken Mittelfinger.
 Der rechte Kleinfinger ist am linken Ringfinger.
 Mudras (Mud=Freude, Ra=geben) sind seit Jahrtausenden Inhalt der alten 
 Energielehren (Lebensenergie, Prana, Qi, Ki, Chi, …). Die Idee ist es durch bestimmte 
 Körper- oder Fingerstellungen die Lebensenergie im Körper über die Meridiane und 
 Akupunkturpunkte zu einer bestimmten Stelle im Körper zu lenken, um dort das 
 Wohlergehen oder die Heilung zu fördern. Die Wirkung kommt in der Regel nicht bei 
 einmaliger Anwendung, sondern beim regelmäßigen Üben über einen längeren 
 Zeitraum. Zu Beginn des Übens kann es zunächst zu einem „Heilschmerz“ kommen. 
 Mudras sollen moderne Medizin nicht ersetzen, sondern sinnvoll begleiten und sind 
 ohne Aufwand und Kosten jederzeit umsetzbar.
 Mache das Mudra mit Konzentration, nicht nebenbei, mit geschlossenen Augen und 
 langsamer Atmung.
 Ich möchte dir nichts verkaufen, ich möchte dir nur von Herzen etwas von dem Wissen weitergeben, dass ich in den letzten über dreißig Jahren lernen durfte. 
 Danke, dass du diesem „Reel“ ein Like gibst. 
 Jetzt anmelden zur kostenfreien ZOOM-Meditationen unter
 yogi-vidyananda@kriyayoga-oldenburg.de 
 Geführte Meditationen, Vorträge und Interviews auf YouTube und Spotify unter Yogi 
 Vidyananda. 
 Nähere Infos unter www.yogi-vidyananda.de 
 #Meditation #Atmung #Yoga #Gesundheit #Heilung
Diese Mudra wirkt bei Krampfadern, die nicht im akuten Zustand sind, sondern sich nur bei bestimmten Gelegenheiten zeigen. Übe dieses Mudra täglich siebenmal für jeweils 7 Minuten und 20 Minuten Mindestabstand. Der rechte Zeigefinger ist am linken Daumen. Der rechte Mittelfinger ist am linken Kleinfinger (unten). Der rechte Ringfinger ist am linken Mittelfinger. Der rechte Kleinfinger ist am linken Ringfinger. Mudras (Mud=Freude, Ra=geben) sind seit Jahrtausenden Inhalt der alten Energielehren (Lebensenergie, Prana, Qi, Ki, Chi, …). Die Idee ist es durch bestimmte Körper- oder Fingerstellungen die Lebensenergie im Körper über die Meridiane und Akupunkturpunkte zu einer bestimmten Stelle im Körper zu lenken, um dort das Wohlergehen oder die Heilung zu fördern. Die Wirkung kommt in der Regel nicht bei einmaliger Anwendung, sondern beim regelmäßigen Üben über einen längeren Zeitraum. Zu Beginn des Übens kann es zunächst zu einem „Heilschmerz“ kommen. Mudras sollen moderne Medizin nicht ersetzen, sondern sinnvoll begleiten und sind ohne Aufwand und Kosten jederzeit umsetzbar. Mache das Mudra mit Konzentration, nicht nebenbei, mit geschlossenen Augen und langsamer Atmung. Ich möchte dir nichts verkaufen, ich möchte dir nur von Herzen etwas von dem Wissen weitergeben, dass ich in den letzten über dreißig Jahren lernen durfte. Danke, dass du diesem „Reel“ ein Like gibst. Jetzt anmelden zur kostenfreien ZOOM-Meditationen unter [email protected] Geführte Meditationen, Vorträge und Interviews auf YouTube und Spotify unter Yogi Vidyananda. Nähere Infos unter www.yogi-vidyananda.de #Meditation #Atmung #Yoga #Gesundheit #Heilung

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