@kamran_ali55555: بچہ دن کو سوتا ہے، رات کو جاگتا ہے؟ 😴 نیند کا معمول درست کرنے کے آسان طریقے نوزائیدہ بچوں میں دن اور رات کا فرق سمجھنے میں وقت لگتا ہے۔ چند آسان عادتیں بچے کی نیند کا معمول بہتر بنانے میں مدد دے سکتی ہیں۔ ✅ دن میں قدرتی روشنی اور معمول کی سرگرمیاں ✅ رات میں مدھم روشنی اور پرسکون ماحول ✅ بھوک کے مطابق بروقت فیڈ ✅ سونے سے پہلے ایک مستقل روٹین ✅ ہمیشہ بچے کو کمر کے بل، محفوظ جگہ پر سلائیں یاد رکھیں: ہر بچے کی نیند مختلف ہوتی ہے۔ نوزائیدہ کو رات بھر بھوکا نہ رکھیں۔ 👨⚕️ Dr Kamran Ali | FCPS Paeds 📩 آن لائن مشاورت کے لیے DM کریں۔ ❤️ بچوں کی صحت سے متعلق مزید معلومات کے لیے Child Health کو فالو کریں۔ آپ کے بچے کی نیند کا معمول کیسا ہے؟ کمنٹ میں بتائیں! #NewbornCare #BabySleep #ChildHealth #ParentingTips #DrKamranAli