@abualitherapy: بتعاني من الصداع المتكرر؟ يمكن السبب يكون شدّ بعضلات الرقبة! التوتر العضلي ومحدودية حركة الرقبة ممكن يساهموا بظهور الصداع، خصوصاً إذا الألم بيبدأ من الرقبة ويمتد للرأس. شوف التمرين بآخر الفيديو، وجرّبه بلطف لتحسين حركة الرقبة وتخفيف الشد العضلي، بدون ما تضغط على حالك. شارك الفيديو مع حدا بيعاني من الصداع، يمكن تساعده يلاقي طريقة مناسبة لتخفيفه! #Physiotherapy #اكسبلور #exercise #صداع
مافيي اعمل ولا حركة اي حركة بحس طققة برقبتي والوجع صار كل يوم
2026-11-14 16:08:45
1
Baskoota12345 :
هل ممكن تسبب وجع بعظام الصدر المنطقه العليا؟
2026-10-26 21:48:36
0
ام محمد :
نفس الشعور شد
2026-10-28 10:33:02
0
ʟɨʟʟʏ 🐆 :
منسميه بسوريا وتاب
2026-10-25 09:36:43
0
صلي على محمد :
بقالي شهر بعاني من تعبها وكشفت الدكتور قالي التهابات واخدت علاج ونفس الوجع وحاليا وجع ف عضم جمجمه وصدام لاما بدوس عليها بحس بوجع ف لوح الكتف وبين اكتافي
2026-10-28 00:17:14
1
💞خطابه💞ام مشعل💞 :
انا عندي ديمن يا دكتور ايش اسوي
2026-10-31 13:43:56
0
الحياه امل 🇸🇦 :
ولو في ميلان وتحذب
2026-11-04 07:37:46
0
مطبخ أعيون المهى. :
هم تصعد ضغط
2026-11-03 08:05:39
0
🦋🦋 :
عندي الم بهاي المنطقه بالصوره يسوي ارتفاع بضغط
2026-10-25 20:34:24
0
Hish :
جزاك الله خير ارتحت من صداعي
2026-10-31 22:43:43
0
al11ra_iq :
عندي الم في صفحتي وسويت جميع التحليلات كلشي مابيه بقه بس رنين
2026-11-14 19:27:31
0
معجزة الصباح :
افضل تمرين سحري يخفي الالم والصداع بنفس اللحظه
2026-11-13 19:14:30
0
نمر الوادي :
👍
2026-11-03 03:05:11
0
Muhamad Ali :
2026-11-09 08:13:34
0
Bilel Boujnah :
جربتها مرة واحدة عند المشاهدة
أقسم بالله معجزة زال الألم
2026-11-14 15:02:28
0
محمد الشامسي :
يا جماعه اعملوا حجامه من الرقبه و الظهر ويروح هذا كله واذا راح جزء من الشد خذ جلسه ثانيه بعد شهر
2026-11-15 07:39:20
0
احمد لجبوري :
❤️❤️❤️
2026-11-09 16:49:17
0
Zlatan :
👍👍👍
2026-11-14 16:20:42
0
To see more videos from user @abualitherapy, please go to the Tikwm
homepage.