@a908519: #ကြွေပီးကွယ်ကြွေပီးကွယ်😍😍😍 #မိန်းကလေးရယ်ကို့ကိုသနားပါကွယ်😛😛😛 #🤭🤭🤭🤭😁😁😁

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Sunday 25 October 2026 08:55:42 GMT
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user216450726
🇲🇲 . 🇨🇳, 𝐄𝐢 𝐌𝐨𝐧 🦋 :
ကြောက်ရုပ်ကြီးလုပ်ကြအုံး😂
2026-10-25 12:40:27
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Für 2 Personen Zutaten * 600 g Hokkaido-Kürbis * 20 g Parmesan, fein gerieben * 15 g Paniermehl * 1 EL Olivenöl (10 g) * ½ TL Paprikapulver, mild * ½ TL Knoblauchpulver * ½ TL getrockneter Rosmarin * ¼ TL Salz * etwas schwarzer Pfeffer Zubereitung 1. Kürbis vorbereiten     Hokkaido gut waschen. Er muss nicht geschält werden. Halbieren, Kerne und Fasern entfernen und in etwa 2 cm dicke Spalten schneiden. 2. Würzmischung herstellen     Parmesan, Paniermehl, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Rosmarin miteinander vermischen. 3. Kürbis würzen     Kürbisspalten mit dem Olivenöl vermengen. Anschließend die Parmesan-Paniermehl-Mischung darübergeben und alles gut wenden, sodass die Spalten möglichst rundherum bedeckt sind. 4. Backen     Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kürbisspalten mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. 5. Knusprig backen     Etwa 25–30 Minuten backen. Nach ungefähr 15 Minuten vorsichtig wenden. Für die letzten 2–3 Minuten kannst du die Grillfunktion einschalten – dabei gut beobachten, damit der Parmesan nicht verbrennt. Dazu passt ein schneller Dip * 100 g griechischer Joghurt oder Naturjoghurt * 1 TL Zitronensaft * ½ TL Honig * etwas Salz * Schnittlauch oder Petersilie Alles verrühren und zu den heissen Kürbisspalten servieren. Ca. 300 kcal pro Person inklusive Dip (je nach verwendeten Produkten). Noch knuspriger: Die Kürbisspalten nicht zu eng aufs Blech legen. Wenn sie sich berühren, werden sie eher weich als knusprig. #MitLiebeUndGenuss #Kürbis #Kürbisrezepte
Für 2 Personen Zutaten * 600 g Hokkaido-Kürbis * 20 g Parmesan, fein gerieben * 15 g Paniermehl * 1 EL Olivenöl (10 g) * ½ TL Paprikapulver, mild * ½ TL Knoblauchpulver * ½ TL getrockneter Rosmarin * ¼ TL Salz * etwas schwarzer Pfeffer Zubereitung 1. Kürbis vorbereiten Hokkaido gut waschen. Er muss nicht geschält werden. Halbieren, Kerne und Fasern entfernen und in etwa 2 cm dicke Spalten schneiden. 2. Würzmischung herstellen Parmesan, Paniermehl, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Rosmarin miteinander vermischen. 3. Kürbis würzen Kürbisspalten mit dem Olivenöl vermengen. Anschließend die Parmesan-Paniermehl-Mischung darübergeben und alles gut wenden, sodass die Spalten möglichst rundherum bedeckt sind. 4. Backen Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kürbisspalten mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. 5. Knusprig backen Etwa 25–30 Minuten backen. Nach ungefähr 15 Minuten vorsichtig wenden. Für die letzten 2–3 Minuten kannst du die Grillfunktion einschalten – dabei gut beobachten, damit der Parmesan nicht verbrennt. Dazu passt ein schneller Dip * 100 g griechischer Joghurt oder Naturjoghurt * 1 TL Zitronensaft * ½ TL Honig * etwas Salz * Schnittlauch oder Petersilie Alles verrühren und zu den heissen Kürbisspalten servieren. Ca. 300 kcal pro Person inklusive Dip (je nach verwendeten Produkten). Noch knuspriger: Die Kürbisspalten nicht zu eng aufs Blech legen. Wenn sie sich berühren, werden sie eher weich als knusprig. #MitLiebeUndGenuss #Kürbis #Kürbisrezepte

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