@myahmrkp58: #capcut #capcutpioneer 😁😁😁😁😁

myahmrkp58
myahmrkp58
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 25 October 2026 09:06:44 GMT
2
1
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @myahmrkp58, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✰★ سپرۆلینا ــ Spirulina ★✰ سپرۆلینا یەکێکە لە خۆراکە سەوزەکان کە لە لایەن زانای فەرەنسی کلمنت لە سا لی 1962 زاینی دۆزاوتەوە . بە بەرچاوگرتنی نرخی خۆراکی ئەم قەوزەیە ، نازناوی خۆراکی نمونەیی پێدراوە . ئەم نازناوە دوای پشکنینی  رێژەی پێکھاتەکان لەلایەن رێکخراوی تەندرووستی جیھانی(WHO) وە رێکخراوی خۆراک و کشتووکالی جیھانی(FAO) پێ بەخشرا . پێکهاتەکانی ئەم قەوزە سەوزە دەولەمەندە بە ...  پرۆتین ، بێتا کارۆتین ، کلۆرۆفیل ، دژە ئۆکسێنەکان ، کانزاکان ، هەموو جۆرەکانی فیتامین B ✬Vitamin  B,B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12  ✬Vitamin  E ✬Vitamin  D ✰Vitamin  H ✬Vitamin  K هەروەها پێکهاتەکانی ..... ✬ERON ✬POTASSIUM ✬MAGNESIUM ✬PHOSPHORUUS ✬ZINK ✬CHROMIUM ✬SELENIUM لێرەدا  چەن سودێکی کەمی ئەم خۆراکە باس ئەکەین ..... ★ بەھێزکردنی سیستەمی بەرگری لەش: قەوزەی سپرۆلینا یارمەتیدەرێکی باشە بۆ بەھێز کردنی  سیستەمی بەرگری لەش ، بەھۆی یارمەتی دان لە رێکخستنەوەی خانەکانی بەرگری.  ★ بۆ تووشبووانی ئەنیما (کەم خوێنی) : بەھۆی بوونی مادە خۆراکیەکان وە کانزاکان بەتایبەت بونی رێژەیێکی بەرچاو لە ئاسن . باشترین چارەسەرە بۆ ئەم نەخۆشیانە ★ بۆ گەشەسەندنی مناڵان و هەرزەکاران : بەھۆی دەولەمەندی لە پرۆتین و ڤیتامین(B) و کالیسیۆم و مەگەنیزیۆم یارمەتی دەرێکی باشە بۆ گەشەی مرۆڤ. ئتوانرێت بۆ هەموو تەمەنەکان لە تەمەنی شەش مانگیەوە بەکار بهێنرێت . 🌸🌸چــۆنــیـیــەتـی بـەکــار هـێــنــانــی🌸🌸 دوو جار لە ڕۆژێکا یەک سعات پاش ژەمەکان وەک چا دەخورێتەوە چونکە پاودەرە. تێبینی  : 1/ئەوانەی وا کێشیان زیادە پێویستە سعاتێک پێش ژەمەکان بیخۆن . 2/بەکار دێت وەکو ماسکێکی سروشتی بۆ پێست . #هەولێر_سلێمانی_دهۆک_هەلەبجە_کەرکوک_زاخۆ_ڕانیە_سۆران_گەرمیان #کوردستان🇹🇯️_عێراق🇮🇶 #جیهان🌍 #تەندروستی_و_جوانی
✰★ سپرۆلینا ــ Spirulina ★✰ سپرۆلینا یەکێکە لە خۆراکە سەوزەکان کە لە لایەن زانای فەرەنسی کلمنت لە سا لی 1962 زاینی دۆزاوتەوە . بە بەرچاوگرتنی نرخی خۆراکی ئەم قەوزەیە ، نازناوی خۆراکی نمونەیی پێدراوە . ئەم نازناوە دوای پشکنینی رێژەی پێکھاتەکان لەلایەن رێکخراوی تەندرووستی جیھانی(WHO) وە رێکخراوی خۆراک و کشتووکالی جیھانی(FAO) پێ بەخشرا . پێکهاتەکانی ئەم قەوزە سەوزە دەولەمەندە بە ... پرۆتین ، بێتا کارۆتین ، کلۆرۆفیل ، دژە ئۆکسێنەکان ، کانزاکان ، هەموو جۆرەکانی فیتامین B ✬Vitamin B,B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12 ✬Vitamin E ✬Vitamin D ✰Vitamin H ✬Vitamin K هەروەها پێکهاتەکانی ..... ✬ERON ✬POTASSIUM ✬MAGNESIUM ✬PHOSPHORUUS ✬ZINK ✬CHROMIUM ✬SELENIUM لێرەدا چەن سودێکی کەمی ئەم خۆراکە باس ئەکەین ..... ★ بەھێزکردنی سیستەمی بەرگری لەش: قەوزەی سپرۆلینا یارمەتیدەرێکی باشە بۆ بەھێز کردنی سیستەمی بەرگری لەش ، بەھۆی یارمەتی دان لە رێکخستنەوەی خانەکانی بەرگری. ★ بۆ تووشبووانی ئەنیما (کەم خوێنی) : بەھۆی بوونی مادە خۆراکیەکان وە کانزاکان بەتایبەت بونی رێژەیێکی بەرچاو لە ئاسن . باشترین چارەسەرە بۆ ئەم نەخۆشیانە ★ بۆ گەشەسەندنی مناڵان و هەرزەکاران : بەھۆی دەولەمەندی لە پرۆتین و ڤیتامین(B) و کالیسیۆم و مەگەنیزیۆم یارمەتی دەرێکی باشە بۆ گەشەی مرۆڤ. ئتوانرێت بۆ هەموو تەمەنەکان لە تەمەنی شەش مانگیەوە بەکار بهێنرێت . 🌸🌸چــۆنــیـیــەتـی بـەکــار هـێــنــانــی🌸🌸 دوو جار لە ڕۆژێکا یەک سعات پاش ژەمەکان وەک چا دەخورێتەوە چونکە پاودەرە. تێبینی : 1/ئەوانەی وا کێشیان زیادە پێویستە سعاتێک پێش ژەمەکان بیخۆن . 2/بەکار دێت وەکو ماسکێکی سروشتی بۆ پێست . #هەولێر_سلێمانی_دهۆک_هەلەبجە_کەرکوک_زاخۆ_ڕانیە_سۆران_گەرمیان #کوردستان🇹🇯️_عێراق🇮🇶 #جیهان🌍 #تەندروستی_و_جوانی

About