@kapitanzakalki: Тонкие запястья: почему не растут и что качать вместо них. Часть 1 из 2. #запястья #предплечья #тренировкадома #гантели

Капитан Закалки
Капитан Закалки
Open In TikTok:
Region: BY
Sunday 25 October 2026 09:27:52 GMT
356015
24345
111
798

Music

Download

Comments

mtb_markusha
MTB_Markusha :
ну я думаю норм для 14 лет😅
2026-10-25 19:50:32
32
thethenasu0
thethenasu0 :
Что делать? Тонкая кость
2026-10-25 15:37:19
144
nurpixsx
RonnieMOGG :
у меня генетически запястье массивное 18.5см в 14 лет
2026-10-25 12:07:41
127
kayovodik228
кириешка :
почему не работало то что я делал раньше:я ничего не делал
2026-10-25 17:44:49
12
lil74457
ПРИКОЛ :
я пухленкий
2026-10-26 18:01:30
1
viskacatalonia
мопед курьера :
а каким образом левая рука держит левую
2026-10-25 18:25:01
10
drtyumford
drtyum :
у меня запястье тонкое, но с остальным все хорошо, т.е предплечье и тд
2026-10-25 16:16:02
1
vovanchik20175
vovanchik2017 :
а в каком возрасте проверять
2026-10-25 15:55:22
7
podsolnux3457
POSNX :
не получается сомкнуть
2026-10-25 18:51:53
1
da1chi.che
𝙂𝙞𝙮𝙪𝙪 𝙏𝙤𝙢𝙞𝙤𝙠𝙖/🇯🇵 :
почти в круг
2026-10-26 17:37:46
0
captainofconditioning
Капитан Закалки :
Брат у меня пару вопросов?
2026-10-26 05:44:08
1
mosh.onka
Мошо́нка :
а че если у меня сами пальцы длинные
2026-10-26 16:51:56
1
zero70399
КРАСС АЙ, КАК ПРОСТО :
как вообще можно подумать что само запястье можно накачать💀? это же интуитивно понятно
2026-10-26 16:13:38
1
kakamolochnaya12
Guestix_Chill :
что делать если не соединятся
2026-10-26 03:16:54
1
user2818137138266
☝️ :
кому?@toneop
2026-10-26 01:04:49
1
zxcfizika
Добрий :
в 14 лет гантель по 20-25 могу одной поднять норм?
2026-10-25 20:53:20
0
mtb_markusha
MTB_Markusha :
норм для 14???😅
2026-10-25 19:51:07
2
da1chi.che
𝙂𝙞𝙮𝙪𝙪 𝙏𝙤𝙢𝙞𝙤𝙠𝙖/🇯🇵 :
почти в круг
2026-10-26 17:37:45
1
mu.zafar09
Amp.hub :
у меня запястья тонкие но, ударит 60-70 кг примерно могу. Ну всмысли держать столько
2026-10-25 12:53:38
0
goodnes_wealth
Daulet :
не получается сомкнуть.+кисты болеют
2026-10-27 10:44:47
0
.just.vova
просто Вова :
у меня если соприкасаются пальцы имен нехватка 1 см тесть кисть не сильно тонкая
2026-10-27 17:38:15
0
dexter_22452
добре :
а если у меня просто пальцы длинные
2026-10-27 21:57:58
0
dinohipe
DinoHipe :
Не, это хавать надо, а мне готовить впадлу
2026-10-27 17:50:01
0
arbuzsovkusomarbuz
Arbuz :
немогу
2026-10-27 14:26:43
0
user5805458106537
Никита2010 :
у меня почти саприкасаются пальцы
2026-10-27 05:27:27
0
To see more videos from user @kapitanzakalki, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About