@fft_academy_: 💥 OGNI TRazione È UN PASSO IN AVANTI! 💪⚡ Alla FFT Explosive il lavoro si costruisce con impegno, attenzione e tanta voglia di migliorare. 🏋️‍♂️ In questa sessione, con il coach Emanuele Cirillo, il giovane atleta affronta le trazioni alla sbarra con l’aiuto di un elastico. Un supporto che gli permette di concentrarsi sul gesto, mentre il coach lo accompagna e lo guida durante l’esercizio. 🤝 🎯 A cosa serve questo lavoro? 🔹 A sviluppare la forza di braccia, schiena e spalle 🔹 A migliorare la presa e la stabilità del corpo 🔹 A imparare a controllare meglio i propri movimenti 🔹 A costruire fiducia, impegno e consapevolezza Con i giovani, ogni esercizio va proposto con attenzione e adattato alle loro capacità. Non conta soltanto arrivare in alto: conta imparare il movimento, rispettare i propri tempi e crescere un allenamento alla volta. 🚀 FFT Explosive — forza, controllo e crescita, insieme. 🖤💚 #FFTExplosive #FFTAcademy #AllenamentoGiovanile #Forza #CrescitaSportiva

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Sunday 25 October 2026 15:00:00 GMT