@tirai_senja09: #jembatan #kutablang #bireuen #terkini #4u

Tirai_SeNja
Tirai_SeNja
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 25 October 2026 11:26:25 GMT
3152
34
0
3

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @tirai_senja09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

حبيت اشارككم وصفتي الصحيه واستخدمت ارز العائله المدعم بالحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين ب٦ وب١٢ وكمان يتميز بحبته الطويله لنش بوكس صحي ايش نحتاج مكونات؟ ٢حبه صدر دجاج ١/٢ كوب ارز العائله مدعم ١حبه جزر مقطعه مربعات ١/٢ كوب ذره ١/٤ كوب فلفل رومي ١/٢ كوب بصل اخضر كيف نسوي الوصفه؟ في قدر، نضيف زيت زيتون ونضيف البصل الاخضر وبعدها الجزر والذره والفلفل الرومي ونقلب وبعدها نضيف الماء الحار ونخليه يغلي شوي ونضيف الرز وبعدها نتبل صدور الدجاج في فلفل اسود وببريكا وبودره ثوم وملح وزيت زيتون واشويهم  I wanted to share with you my healthy recipe and I used Alaila rice fortified with iron, zinc, folic acid, and vitamin B6 and B12.  Healthy lunch box What ingredients do we need? 2 pieces of chicken breast 1/2 cup fortified Alaila rice 1 carrot, cut into cubes 1/2 cup corn 1/4 cup bell pepper 1/2 cup green onions How do we make the recipe? In a pot, add olive oil, add green onions, then carrots, corn, and bell pepper, stir, then add hot water, let it boil a little, add rice, then season the chicken breasts with black pepper, paprika, garlic powder, salt, and olive oil, and grill them. ##tiktokcookbook #اكل #سهله_وسريعه #cooking #وصفات #trend #yummy #delicious #لذيذ #سريع #Foodie #ترند #خضار #food #اعلان #لنش_بوكس #lunchbox#helthyfoods#helthy#صحي  @alailarice
حبيت اشارككم وصفتي الصحيه واستخدمت ارز العائله المدعم بالحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين ب٦ وب١٢ وكمان يتميز بحبته الطويله لنش بوكس صحي ايش نحتاج مكونات؟ ٢حبه صدر دجاج ١/٢ كوب ارز العائله مدعم ١حبه جزر مقطعه مربعات ١/٢ كوب ذره ١/٤ كوب فلفل رومي ١/٢ كوب بصل اخضر كيف نسوي الوصفه؟ في قدر، نضيف زيت زيتون ونضيف البصل الاخضر وبعدها الجزر والذره والفلفل الرومي ونقلب وبعدها نضيف الماء الحار ونخليه يغلي شوي ونضيف الرز وبعدها نتبل صدور الدجاج في فلفل اسود وببريكا وبودره ثوم وملح وزيت زيتون واشويهم I wanted to share with you my healthy recipe and I used Alaila rice fortified with iron, zinc, folic acid, and vitamin B6 and B12. Healthy lunch box What ingredients do we need? 2 pieces of chicken breast 1/2 cup fortified Alaila rice 1 carrot, cut into cubes 1/2 cup corn 1/4 cup bell pepper 1/2 cup green onions How do we make the recipe? In a pot, add olive oil, add green onions, then carrots, corn, and bell pepper, stir, then add hot water, let it boil a little, add rice, then season the chicken breasts with black pepper, paprika, garlic powder, salt, and olive oil, and grill them. ##tiktokcookbook #اكل #سهله_وسريعه #cooking #وصفات #trend #yummy #delicious #لذيذ #سريع #Foodie #ترند #خضار #food #اعلان #لنش_بوكس #lunchbox#helthyfoods#helthy#صحي @alailarice

About