@jiovaniebrown: À 8 semaines de son HYROX, nous continuons d’augmenter progressivement les charges pour la préparer aux exigences de la compétition. Bien sûr, ce n’est pas toujours facile. Il y a des moments où la fatigue s’accumule, où les nerfs lâchent et où l’envie d’abandonner prend le dessus. Je vous partage aussi ces moments difficiles, parce qu’ils font partie de la préparation. Et c’est justement dans ces moments-là que mon rôle de coach prend tout son sens. Trouver les bons mots, la pousser à dépasser ses limites, mais surtout lui rappeler pourquoi elle a commencé. Le mental se travaille autant que le physique. Et parfois, la plus grande victoire, c’est simplement de ne pas abandonner. #Fitness #coaching #hyrox #fitnesstrainer #fyp

zaara_ba :

Les coachs comme ça 🤌🏼🤌🏼🤌🏼🤌🏼

DNi Officiel :

Tu vas rendre Tik Tok payant 💀💀💀 L'énergie de ton coaching ✨️✨️✨️✨️✨️

Juste jice :

Voilà madame on lache rien

𝓛𝓠²⁹ :

Un coach comme sa ou rien

Skeed :

La force mentale, en ce moment c'est d'utilité publique

𝑺𝒂𝒓𝒂𝒉 🍉 :

Qu’ الله m’accorde un homme qui me motive comme ça dans tous mes projets 🤲🏼

Ernso NoPainNoGain :

Vous les femmes vous n’êtes pas des nuls poussez-vous

BEVIS_Dylan :

Le mental d'acier se forge dans ces moments la 🔥🦾

Justine Dehu :

Merci d’être le coach que tu es vraiment 👏👏

🧘🏻‍♀️ :

Je suis trop sensible pour avoir un coach comme ça, j’aurais déjà fini en pleurs depuis longtemps 🥲

yns.0623 :

« Aller mtn le retour »

❤️🖤Mossiba🤍❤️ :

Ce coach c'est la petite voix dans ma tête quand je m'entraîne, il suffit que je pense à quelqu'un qui m'a brisé à vie

Billy MMA :

C’est bien pour les réseaux mais ce genre d’entraînement sur le long terme c’est zéro

laurenda39 :

💪💪on abandonne pas 💪

emile :

certaines femme sont encore plus fortes mentalement que les hommes mais elle se bride a cause du " je suis une femme je suis moin forte " alor que c'est faux

Zork :

Peut être que si tu lui disais « vazy baba fonce baba » y aura un déclic

charlotte.jvm :

Un coach comme ça 🙏🙏

vavy__31 :

Eh, jiovanie je ne reviens plus. Adieu courage les filles …

hamodesty.fashion :

Ma première fois de voir une Adia comme moi 😻 très belle

YundoGaming :

ça m’a fait pleurer carrement, bravo madame

super boy sk :

Un jour tu vas la mariée frère, je vois le filing.

Yas :

C’est où on prend rdv ?

magicparfumabidjan :

Force

ª💤 :

صبرين :

Il est incroyable le coach