Bảo Tiến Hybrid 🇻🇳
Region: VN
Monday 26 October 2026 04:00:00 GMT
22258
747
61
34
Music
Download
Comments
Rise.T 🎶 :
Mình đi thời gian giông bạn , mình cần giảm mỡ nên đi dốc 15, tốc độ 4.5, ok không ạ
2026-10-27 02:26:54
2
Mai Tuấn Anh :
Mình hay đi speed 5,5 dốc 2 đi cứ đủ 10000 bước 1 ngày
2026-10-27 13:06:16
1
DunGx :
Sáng fasted thì đi bộ nhanh ngoài trời và chạy bộ zone 2 thì nào đốt mỡ ok hơn b hay như nhau
2026-10-30 01:01:27
1
KngNhay :
mình đi dốc 12-15 tốc 4, không tập thì mình đi 70p, tập thì 30-40, cũng sụt đc 6kg ròi
2026-10-29 08:41:36
1
Dũng Nguyễn :
Theo bro thì nên đi dốc cao xíu hay là tốc cao xíu? Hiện tựi t mới tập được 7-8 buổi. Đi dốc 9 tốc 5.0 30p tăng lên dốc 10 tốc 5.2 thì có ổn không? Tại nếu đi như v thì ráng lắm được 70p là đuối phải nghỉ và nhịp tim lúc đó tầm 170-173.
2026-10-26 14:25:25
1
ắk wỷ 😈😈 :
trc khi tập 4 tiếng mình cardio 1h (đẹp xe đi bộ) thì có ảnh hưởng gì k b
2026-10-26 10:18:50
1
Chéo Trả Đủ :
Dốc 15 speed 4 25p sau tập 😂
2026-10-28 06:59:46
1
Quang 10h ngủuuu :
Nếu mình k có thời gian chỉ đi bộ đc buổi sáng sớm r đi làm xong chiều mới tập kháng lực đc thì có ổn k ông
2026-10-26 13:56:22
1
Tuấn Thành :
Ngày off tập có thể chạy lẫn đi bộ đan xen không ạ
2026-10-26 15:10:54
1
chosen1 :
a đi tốc bao nhiêu thế ạ
2026-10-26 14:14:01
1
Kỳ Phạm :
Sau tập đi tốc 4.5 đôc 15 tầm 20 40p để giảm mỡ ổn ko bạn ?
2026-10-27 01:19:06
1
Hoàng Lâm :
🥰🥰🥰sáng sớm bắt xỉu rồi
2026-10-26 04:06:31
1
Minh Hùng :
Có cần thiết phải đi dốc không bạn
2026-10-27 12:10:54
1
BÈ THỊ KUÔI :
hello anh đẹp trai
2026-10-26 04:18:01
1
Lê Minh :
Hôm bữa gặp bạn chay bộ ngoài shala
2026-10-26 15:40:08
1
thich_kemchuoi :
Giống AI
2026-10-26 07:44:06
1
Thành Đạt :
Giỏi quá a
2026-10-26 14:13:14
1
Snow white :
Cardio có vẻ vẫn khá cần thiết b nhỉ? Truơcs mình chỉ tập tạ, k xen cardio nhưng sau thấy nên đi bộ khoảng 15-20p
2026-10-26 08:52:00
1
Thành Đạt :
🥰🥰🥰
2026-10-26 14:13:08
1
SEPTEMBER FLOWER :
❣️
2026-10-26 04:14:21
1
To see more videos from user @baotienhybrid, please go to the Tikwm
homepage.
