@firzanisa_10: 5 Rise untuk Mobilitas yang Lebih Terjaga. Satu kursi ternyata bisa jadi awal untuk lebih aktif. Lewat #5RiseChallenge, tubuh dibiasakan berpindah dari duduk ke berdiri dengan lebih sadar. Challenge ini menggunakan gerakan sit to stand satu kaki sebanyak 5 kali sebagai aktivitas ringan yang mudah dipahami. Campaign ini mengajak kita untuk tidak menunggu nanti sebelum mulai membangun kebiasaan aktif. Coba challenge-nya dan rasakan bagaimana gerakan sederhana membuat kamu lebih sadar pada tubuh. #KenaliTulang&SendiAnda #5RiseChallenge #SehatBersamaAlpro

firzanisa_10
firzanisa_10
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 25 October 2026 12:52:21 GMT
158
1
0
10

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @firzanisa_10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About