@andreph001: Ectomorfo Part 2 - Siga esse treino e depois me agradeça 🤌🏽 Não esquece de me seguir para acompanhar as próximas partes! #calistenia #gym #ecto #ecromorfo

Gbzada 😇🥇 :

Me sinto muito fino

Gustavo.tn :

ectomorfo shapado

Aleatorio :

EU depois de fechar o vídeo

Gusttavoᝰ✍🏻 .ᐟ :

Tenho 12 anos, Posso fazer exercícios?

Itachii :

com 15 anos pode ??? (sem ironia por favor)

🇮🇹メ 𝑵𝒆𝒓𝒐 メ🇮🇹 :

vou começar amanhã

caio_vfx :

tou bom

COOFYN♤ :

é normal fazer 5 flexões e cansar? hehe

Amém :

Jesus te ama!

0_foco7 :

Quem trabalhar de amanhã até a tarde e estuda a noite, compensa treinar de madruga ?

edtt_dragoboll :

já tô oito meses ou sete meses treinando eu treinei 4 em casa e quatro na academia para mim eu acho eu acho que evolui só um pouquinho😅 dos alimentos no começo tava comendo bastante mas agora não sinto quase nada de fome esse aqui é o meu shape dizendo que é shape

{𐙚 ̊★꧁Anny꧂★ᥫ᭡} :

isso serve pra mulher também?

guizz :

queria conseguir mais tenho preguiça dms 😅 consigo fazer nem 1 flexão

_isaixzss_k9 :

mano não tem como,pq eu estudo e trabalho então n vai ter como,pq eu saio do trabalho umas 22h aí as cademia estão toda fechada aq na minha cidade

家🌑 :

sou mesomorfo,isso e ruim?

𝖆𝖗𝖎𝖔𝖓_𝖍𝖆𝖓𝖒𝖆 :

Ectomorfo Shaypado

Daniel 🗿 :

ectomorfo shapado

ꄞꈼ꒒ꂑꉣꈼ† :

Kauan.777 :

consigo pegar o shape sem dieta?

wly_cristino :

ectomorfo shaypado

UAGNER GYM :

eu não falo nada, eu vou lá e faço é simples quando eu não quero ir eu não vou quando eu quero eu vou mas não negocio com a preguiça

Ollavo💯 :

DIA 0 TREINANDO

usuário :

escola???

heitorzinho Black 444 :

ectamorfo sheipado

Adrian Thales :

ectomorfo shaypado