عليك بالنادي وتمارين المقاومه صدقني ما راح يتعدى 200 بعدها العضلات مقبرة السكر
2026-10-26 01:33:59
14
فائز الشهري :
الله يشافيك ويشافي والدتي وكل من شكى هذا البلاء ..
2026-10-25 18:08:17
8
المجك :
صحيح بس أنا جربت المشي بعد الاكل فعلاً السكر ينزل سريع
2026-10-27 08:18:12
1
عبدالله :
وش أفضل رياضة المشي او الدراجة.
2026-10-26 12:09:46
2
أبو يحيى :
كلام سليم والله انك تفهم اكثر من بعض الاطباء الله يهديهم ، صحيح انا جربت الرياضة وقطعت السكر ومنتجات الدقيق الابيض وصار سكري منضبط والتراكمي وصل لل 5.1 لكن مشكلتنا الكسل ذبحنا ووقفت الرياضة 😢😢
2026-10-25 21:06:56
7
فهد :
يا استاذ ....اذا ..تقراء تعليقى ...لا تمسح قبل الوخزة لانة ما يعطيك قراءة صح ..المسحة بعد الوخزة وليس قبل
2026-10-26 15:41:08
1
Aladmeral Albaron :
في حالة اىتفاع السكر الرياضة لوحدها ماتنفع لابد من اخد علاج ولو جرعة قليلة وادا كانت الريلضة تكفي فكل الناس تتريض زلاتستحق علاجات
2026-10-27 09:17:00
1
سعيد العامري :
الدراجة من واقع تجربة لسنوات عديدة بالإضافة إلى تحسن القراءات الطبية متعة لا تضاهيها متعة 🌹
2026-10-26 12:29:01
3
قٍاٍئٌدُ اَلَسِرَبُ🇸🇦🇸🇦⭐🎗 :
اشكرك شكر جزيل 🫡🫡🫡
2026-10-26 23:04:06
1
حسن عسيري (أبو ريان ) :
شكرآ على هذا التوجيه الجميل عافانا الله وإياك وجميع المرضى
2026-10-27 04:19:33
1
سعود الدخيلي :
المفروض ما تمشي اذا تعدى السكر اكثر من ٢٥٠ حتى لا يضر القلب
2026-10-26 14:13:18
1
علي محمد (ابومحمد) :
ينزل السكر سبحان الله
2026-10-28 03:22:50
1
ياحياة الشقاء :
الله يسعدك سعادة الدارين ياقلبي
2026-10-26 15:39:22
1
المخفي :
طريقت خطا في الفحس
2026-10-25 22:24:22
0
برق :
من خبرتي بالدراجات الدراجة اللي معك ذي ثقيله وقشرا لو تجرب نوع جيد بتحب الرياضه اكثر واكثر
2026-10-26 14:56:38
1
Abdullah :
يابن الحلال يعني كل وجبه بامشي 16 كيلو هلاك
2026-10-26 13:29:15
1
ياحياة الشقاء :
الله يشفيك ويعافيك وجميع مرضى المسلمين يارب العالمين
2026-10-26 15:42:47
1
𝓐𝓫𝓭𝓾𝓵𝓵𝓪 𝓡.𝓜 🇶🇦 :
مافيه شي اسمه بعد الاكل بساعه نهائيا لازم ساعتين لان حتى المعافى يرتفع معه وينزل وهذه معلومة قديمه استغرب كيف ماهي عندك !!! عموما بعد ساعتين هو الدليل على وضعك هل تحتاج زياده او نقص حسب السكر
2026-10-26 01:30:24
0
الخالدي :
شفاك الله
2026-10-26 15:35:44
1
To see more videos from user @ali.alghamdi107, please go to the Tikwm
homepage.