@houssam.anna.touami: 😊😊je suis contente

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Sunday 25 October 2026 16:04:20 GMT

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Comments

Fatima Alaoui :

فكرتيني فاختي الله يرحمها كانت بحالك كانت واقفه على دارها مسكينة محلات مادارت حتى كلمات دارها في الباديه وفي الأخير جات واحدة أخرى ماتعدبت ماهزت حجر كتبرع فيها حاولي على صحتك مايعقل عليك حد

2026-10-26 20:07:50

3

omo Al banat :

اعانكم الله

2026-10-31 23:37:27

0

rouh355 :

أنا تمحنت وبعت دهبي ودرت الدار ٢طبقات وتوفى زوجي وددات ام الطبق العلوي

2026-10-26 10:45:16

0

mohamedmamoun38 :

اخي استعمل برويطة تسهل اعليك الخدمة

2026-10-25 16:36:38

5

jkdk :

الله يعاونكم

2026-10-25 16:42:06

1

user1318026014443أم عبد الرحمن :

غرسو الأشجار

2026-10-25 16:24:39

2

Ibrahim Bichra :

الله يعاونكم المهم هو التفاهم و الحب و الاحترام المتبادل

2026-10-28 08:28:44

1

Malika Abdelmoula :

الله يكون بعونكم يارب العالمين

2026-10-29 23:38:29

0

Soumia Nafis :

هههههههههههه را راجلك يستاهل ظريف معاك الله يرضي عليه

2026-10-25 18:50:21

3

حكمة و موعظة :

استعمل البرويطة و البابا لتسهيل العمل وفقك الله

2026-10-25 17:35:24

3

JoCker TT :

محلاكم😘❤️❤️

2026-10-25 16:10:02

0

Rabia Rabia :

alah y3awnak abanti

2026-10-28 15:14:40

0

Hassan :

تحياتي لكم جميعا من إيطاليا ونعم النساء

2026-10-25 17:57:28

3

mariyama :

الله يكمل اعليكم بالخير

2026-10-25 18:12:51

1

Hiba Elabyed :

🤲🤲🤲🤲❤️

2026-10-26 17:12:04

1

ffdd :

غرسوه أشجار غدي زيد جماليت شكل

2026-10-25 16:35:01

2

sousouwama :

اللهم بارك الله يحفظكم و يسخر ليكم

2026-10-28 01:22:53

0

vivalona :

🥰🥰🥰🥰

2026-10-28 01:21:59

0

Strange Places :

الله المعين ياغزل

2026-10-26 19:24:51

0

folari_moda :

@الله يبارك لك

2026-10-26 17:44:50

0

Rach :

Lah ysahal 3lik 🤲🤲🤲

2026-10-29 08:13:25

0

Jalil Hajare :

مزيان كبن الماء مرة مرة زيد في البلاد

2026-10-26 20:16:39

0

CR7 Viva :

الله يسهل عليكم🤲

2026-10-26 18:58:35

0

Nana Rafik :

اللهم بارك

2026-10-27 03:23:52

0

Talmed :

بالتوفيق إن شاء الله

2026-10-25 16:14:46

0

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#motivationsenegal #galsenmovement #developpementpersonnel #mindsetgagnant

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Réponse à @Imy COMMENT ÉCRIRE UNE LETTRE À SES GUIDES SPIRITUELS ? 💌 Personnellement, c’est la technique qui a été la plus efficace pour moi, mais aussi la plus difficile. Pourquoi ? Parce que parfois, recevoir ce qu’on demande implique de gros changements dans notre vie, et on n’est pas toujours prêt à les accepter. ⚠️ Je partage uniquement mon expérience, mes croyances et ma façon de faire ÉTAPE 1 — Se vider la tête Avant de commencer, prends un moment pour déconnecter : * Coupe ton téléphone et éloigne-toi des distractions. * Fais une activité qui te détend : marcher en forêt, cuisiner, colorier, etc. * L’objectif est d’apaiser ton esprit et de revenir à toi-même. ÉTAPE 2 — Se recentrer Installe-toi dans un endroit calme, où tu ne seras pas dérangée. Prends 5 minutes pour méditer ou simplement fermer les yeux, respirer profondément et relâcher les tensions. ÉTAPE 3 — Commencer sa lettre Prends une feuille et un stylo. ⚠️ Les mots ont leur importance, mais selon moi, le plus important reste l’intention et l’état d’esprit avec lesquels tu écris. Essaie de ne pas écrire depuis un sentiment de manque, de peur ou de désespoir, mais plutôt depuis un état de confiance et d’ouverture. Tu peux commencer par : « Chers guides spirituels, » Personnellement, j’ajoute toujours : « Cher Dieu, cher Univers, cher ange gardien… » ÉTAPE 4 — Expliquer sa démarche Donne du contexte à ta demande : * Pourquoi écris-tu cette lettre aujourd’hui ? * Quelle situation traverses-tu actuellement ? * Qu’est-ce qui t’amène à demander de l’aide ou des changements ? Exprime-toi librement, comme si tu te confiais à quelqu’un. ÉTAPE 5 — Donner son autorisation et se montrer prête C’est une étape particulièrement importante pour moi. Formule clairement que tu autorises tes guides spirituels à intervenir dans ta vie pour t’accompagner vers ce que tu demandes. Mais surtout, exprime que tu es prête à accueillir les changements que cela pourrait impliquer. Tu peux également préciser ce que tu es prête à laisser derrière toi pour avancer : une ancienne version de toi-même, une situation, certaines habitudes, des croyances limitantes, etc. Parfois, faire de la place pour quelque chose de nouveau implique d’accepter de lâcher autre chose. ÉTAPE 6 — Formuler précisément sa demande Maintenant, explique exactement ce que tu souhaites manifester ou voir évoluer dans ta vie. Sois la plus précise possible : * Qu’est-ce que tu veux réellement ? * Quelle situation finale souhaites-tu atteindre ? * Comment aimerais-tu te sentir ? * À quoi ressemblerait ta vie si cette demande se réalisait ? L’objectif est de clarifier ta vision et tes intentions, sans forcément chercher à contrôler chaque étape du chemin. ÉTAPE 7 — Exprimer sa gratitude Termine ta lettre en exprimant ta reconnaissance. Remercie pour ce que tu possèdes déjà, pour les expériences que tu as vécues et pour tout ce qu’elles t’ont appris. Tu peux également remercier tes guides pour leur accompagnement et pour les changements que tu espères accueillir. ÉTAPE 8 — Que faire de sa lettre ? Il n’y a aucune règle ! Tu peux la conserver, la relire plus tard, la ranger dans un endroit particulier ou même la brûler symboliquement (en prenant les précautions nécessaires). Personnellement, j’ai toujours conservé les miennes. ✨ DERNIER CONSEIL : N’oublie pas que demander un changement, c’est aussi accepter de faire évoluer certaines choses dans ta vie. Pour moi, cette pratique ne remplace pas les actions concrètes : elle m’aide à poser mes intentions et à avancer avec davantage de confiance. Et surtout, rappelle-toi que c’est une pratique personnelle, pas une formule magique ni une garantie de résultat

Réponse à @Imy COMMENT ÉCRIRE UNE LETTRE À SES GUIDES SPIRITUELS ? 💌 Personnellement, c’est la technique qui a été la plus efficace pour moi, mais aussi la plus difficile. Pourquoi ? Parce que parfois, recevoir ce qu’on demande implique de gros changements dans notre vie, et on n’est pas toujours prêt à les accepter. ⚠️ Je partage uniquement mon expérience, mes croyances et ma façon de faire ÉTAPE 1 — Se vider la tête Avant de commencer, prends un moment pour déconnecter : * Coupe ton téléphone et éloigne-toi des distractions. * Fais une activité qui te détend : marcher en forêt, cuisiner, colorier, etc. * L’objectif est d’apaiser ton esprit et de revenir à toi-même. ÉTAPE 2 — Se recentrer Installe-toi dans un endroit calme, où tu ne seras pas dérangée. Prends 5 minutes pour méditer ou simplement fermer les yeux, respirer profondément et relâcher les tensions. ÉTAPE 3 — Commencer sa lettre Prends une feuille et un stylo. ⚠️ Les mots ont leur importance, mais selon moi, le plus important reste l’intention et l’état d’esprit avec lesquels tu écris. Essaie de ne pas écrire depuis un sentiment de manque, de peur ou de désespoir, mais plutôt depuis un état de confiance et d’ouverture. Tu peux commencer par : « Chers guides spirituels, » Personnellement, j’ajoute toujours : « Cher Dieu, cher Univers, cher ange gardien… » ÉTAPE 4 — Expliquer sa démarche Donne du contexte à ta demande : * Pourquoi écris-tu cette lettre aujourd’hui ? * Quelle situation traverses-tu actuellement ? * Qu’est-ce qui t’amène à demander de l’aide ou des changements ? Exprime-toi librement, comme si tu te confiais à quelqu’un. ÉTAPE 5 — Donner son autorisation et se montrer prête C’est une étape particulièrement importante pour moi. Formule clairement que tu autorises tes guides spirituels à intervenir dans ta vie pour t’accompagner vers ce que tu demandes. Mais surtout, exprime que tu es prête à accueillir les changements que cela pourrait impliquer. Tu peux également préciser ce que tu es prête à laisser derrière toi pour avancer : une ancienne version de toi-même, une situation, certaines habitudes, des croyances limitantes, etc. Parfois, faire de la place pour quelque chose de nouveau implique d’accepter de lâcher autre chose. ÉTAPE 6 — Formuler précisément sa demande Maintenant, explique exactement ce que tu souhaites manifester ou voir évoluer dans ta vie. Sois la plus précise possible : * Qu’est-ce que tu veux réellement ? * Quelle situation finale souhaites-tu atteindre ? * Comment aimerais-tu te sentir ? * À quoi ressemblerait ta vie si cette demande se réalisait ? L’objectif est de clarifier ta vision et tes intentions, sans forcément chercher à contrôler chaque étape du chemin. ÉTAPE 7 — Exprimer sa gratitude Termine ta lettre en exprimant ta reconnaissance. Remercie pour ce que tu possèdes déjà, pour les expériences que tu as vécues et pour tout ce qu’elles t’ont appris. Tu peux également remercier tes guides pour leur accompagnement et pour les changements que tu espères accueillir. ÉTAPE 8 — Que faire de sa lettre ? Il n’y a aucune règle ! Tu peux la conserver, la relire plus tard, la ranger dans un endroit particulier ou même la brûler symboliquement (en prenant les précautions nécessaires). Personnellement, j’ai toujours conservé les miennes. ✨ DERNIER CONSEIL : N’oublie pas que demander un changement, c’est aussi accepter de faire évoluer certaines choses dans ta vie. Pour moi, cette pratique ne remplace pas les actions concrètes : elle m’aide à poser mes intentions et à avancer avec davantage de confiance. Et surtout, rappelle-toi que c’est une pratique personnelle, pas une formule magique ni une garantie de résultat

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