@rocafit0: #workoutroutine #gym #exercise #usatiktok🇺🇸

Luke | Fitness
Luke | Fitness
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 25 October 2026 16:23:38 GMT
63861
2690
6
168

Music

Download

Comments

n8.fly0
Nate :
Some changes need to be made
2026-10-26 20:08:58
0
alex94557
alex e definitely :
u skipped a day
2026-10-25 16:47:34
1
somasuntharamkant
jack❤️ :
😂😂😂
2026-10-26 11:33:27
0
ah365x
ah365x :
[Innocent][Innocent][Innocent]
2026-10-26 22:56:14
0
To see more videos from user @rocafit0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ပြန်ဆက်မရအောင် ဝေးကြတဲ့  အကြောင်းအရင်းအများစုဟာလေ တစ်ဦးတစ်ဖက်က လုံလုံလောက်လောက်  သိမ်ငယ်သွားလို့ပဲ။
ပြန်ဆက်မရအောင် ဝေးကြတဲ့ အကြောင်းအရင်းအများစုဟာလေ တစ်ဦးတစ်ဖက်က လုံလုံလောက်လောက် သိမ်ငယ်သွားလို့ပဲ။ "ခဏခဏ မဆက်သွယ်လို့ ရမလား၊ ငြိမ်ငြိမ်ကလေး နေစမ်းပါကွာ၊ မင်းကိုယ်မင်း တော်တော်အရေးပါတယ်ထင်နေလား၊ ဟုတ်တယ်။ မနေ့က ငါမေ့သွားတာ၊ မင်းကိုပြောပြရအောင် အဲ့လောက်အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စလဲ မဟုတ်ဘူး၊ အင်း မင်းနဲ့ရှိနေရတာ စိတ်ရှူပ်တယ်" စတဲ့ ရှောင်ဖယ်ခံရခြင်းတွေ။ လူတွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သနားတဲ့စိတ် ဆိုတာ ရှိတယ်။ အဲ့ဒီလူတွေမှာလေ ချစ်တယ်လို့ ခံစားနေရသ၍ အဆင်ပြေသေးတယ်။ ညှိနှိုင်းကြဖို့လဲ အဆင်သင့်ဖြစ်သေးတယ်။ တစ်ခါကနေ၊နှစ်ခါ၊သုံးလေးခါမက နှင်ခံရရင်တော့ မတူတော့ဘူး။ စိတ်နာသွားတဲ့ ကြောင်ကလေးတွေ အိမ်ပြန်မလာတော့သလိုပေါ့။ "ဒီလူဟာ ငါ့ကို အလိုမရှိဘူးပဲ။ ငါကပဲ ဒီတစ်လျှောက်လုံး ချစ်နေခဲ့ရတာပေါ့။ ဒီအတိုင်းဆက်သွားရင် သူလဲအနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှာပဲလေ" လုံလုံလောက်လောက် သိမ်ငယ်စိတ်ဆိုတာ အဲ့မှာ စဝင်တာပဲ။ ဘယ်လိုအမှန်အမှားကိုမှ သူတို့မမြင်တော့ဘူး။ တစ်ဖက်လူကချစ်နေရင်တောင် ချစ်တယ်လို့မခံစားရတော့ဘူး။ တစ်ခုခုကောင်းပေးလာရင်တောင် သနားလို့များလားဆိုပြီး စိတ်အမှားကြီးဝင်လာတော့တာ။ အဲ့ဒီစိတ်ဟာ ရှောင်ဖယ်ခံရတဲ့ အချိန်ကာလ အလျောက်ကြီးထွားတယ်။ ဘယ်လိုမှ ချေဖျက်ပစ်လို့လဲမရဘူး။ အဲ့ဒါတွေအတွက် နောက်ဆုံးနည်းဟာ တစ်ခုပဲရှိတယ်။ အဲ့ဒါဟာ သူတို့ကိုယ်တိုင် တစ်ဖက်လူကို စွန့်လွတ်လိုက်တာပဲ။ #စာသားcrd #fyp #viralvideo #view #tiktok

About