@performance.athlt: Cette douleur au talon à chaque pas ? 🛑👟 Ce n'est pas anodin, c'est ton aponévrose plantaire qui subit des micro-lésions à cause d'un mollet trop raide ! 📌 Enregistre la vidéo pour tester l'exercice de renfo avec la serviette avant ta prochaine course ! 💬 Ça te fait mal dès le réveil ou pendant le run ? Dis-le-moi en commentaire ! ⬇️ #Running #courseapieds #sports #sante #fyp

Performance Athlétique

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Sunday 25 October 2026 16:55:07 GMT

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Comments

Seb :

Fin de course ou le lendemain

2026-10-26 06:28:17

Sebastien Seb :

Debout de course

2026-10-25 19:42:12

Ba Abou :

oui

2026-10-28 08:20:35

hnaa97 :

Ci Qand je me réveille

2026-10-26 06:45:36

sandrine 🤩 :

a la fin de la course

2026-10-25 17:21:09

mamoune :

horrible le premier pas au sol😳

2026-10-26 22:55:10

Ludovic :

Donc l’inscription au 10k c’est pas le top 😏😏😏 d’abord enlever la douleur

2026-10-26 06:01:33

bou ndaw bi✌️ :

🥰🥰🥰

2026-10-26 15:01:39

GLC :

😏😏😏

2026-10-25 17:02:45

TheV :

😳😳😳

2026-10-25 17:01:58

Mohamed Soumah :

🥰🥰🥰

2026-10-27 23:09:38

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